孕妇作为一种特殊人群,需要大量补充钙质。研究表明,中国孕妇对缺钙表现以及补钙的必要性认知较高,但对...[详情]
孕产妇每天补充多少毫克钙才正确呢?
一个出生时2800~3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”。中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入800毫克钙,但多次全国营养调查证明,国人人均钙摄入量缺了一半甚至更多。 孕妇补钙任重道远,还要注意三方面: 1.补钙应“少食多餐”,即6∶00、1...
有机牛奶含多少脂肪
每100克有机牛奶所含营养素如下: 热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克) 、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克)、镁(11.00毫克...
这几天,江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战,激战正酣。...[详情]
舟山一女子服用0.4毫克中草药中毒
俗话说,是药三分毒,用药需谨慎。近期,47岁的郭女士就因为服用了一味中药,出现了严重中毒症状,心脏骤停,差一点就去了“鬼门关”。 心脏骤停 却一时找不到病因 郭女士家住普陀,近期,她吃完晚饭和家人一起出去散步。走着走着天下起了小雨,郭女士就小跑了几步,想到附近商铺屋檐下躲雨。然而没跑几步,郭女士突然感觉不舒服,不仅胸闷难受,还头晕,眼前一阵一阵地发黑,差点昏倒在地。家人立刻将...
广东多地查处问题食盐腌菜厂家
腌制菜作为我们经常会食用的配菜,开胃爽口的味道,一直深受广大消费者的喜爱。如果在制作腌菜过程中使用的食盐出现问题,那么腌菜食品安全将会出现严重安全隐患。 记者在惠州、揭阳暗访发现问题厂家,专家称问题盐重金属超标绝不可用于腌制或食用 盐,本是家家户户每天都用到的必需品,也是腌制品行业不可或缺的重要原料。然而,广东惠州、揭阳的一些腌制食品厂,却偷偷使用问题盐来加工食品,严重威胁着...
海啸是一种具有强大破坏力的海浪。水下地震、火山爆发或水下塌陷和滑坡等大地活动都可能引起海啸。海啸能迅猛地袭击岸边的城市和村庄,瞬...[详情]
贴敷日期 自头伏开始每隔10天贴1次,整个三伏天共贴4次,每次仅需贴敷数小时。错过头伏第一天也不要紧,头伏10天之内均可以贴敷,同样能够达到理想效果。今年贴敷日期7月16日(周四)7月26日(周日)8月5日(周三)8月15日(周六) 贴敷时长 因个体差异较大,每个人适宜贴敷的时间均不同,应在参考时间的基础上,根据个人情况适当增减时间。 ...[详情]