胎儿发育不良原因较多，常见的有以下几个：
(1)孕妇年龄过大，子宫内膜太薄，子宫胎盘血供不足。
(2)孕妇患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病。
(3)孕妇营养摄入不足，导致钙铁锌等微量元素缺乏，或者叶酸摄入不足。
(4)孕妇服用了对胎儿有影响的药物，比如化疗药物、降压药等，可能会导致子宫血液供应下降，从而导致胎儿发育不良。尤其在孕早期，胎儿各系统尚未形成，更易受药物影响。
(5)孕妇有严重、长久的抑郁焦虑等不良情绪。
(6)环境污染，比如外界大气污染、室内二手烟等都会影响胎儿的正常发育。
1）宫高值持续不增高
宫高值是反映胎儿发育的一个直观数据，孕妈们可以自己在家测。所谓的宫高，就是下腹耻骨联合处到子宫底的高度，是判断子宫大小的数据之一。一般情况下，随着腹中宝宝的发育，宫高值也是不断增加的。而且到孕后期，宝宝接近成熟的阶段，还可以通过具体数值估算出宝宝的大概体重。
日常生活中注意测量宫高值，若数值变化十分缓慢，或持续长时间不增长，那么就要注意了，及时去医院检查，别大意。另外，宫高值还可以推算胎儿的发育指数，若（怀孕月份+1）X3-宫高值＜3，则说明胎儿的发育可能存在问题。
2）体重增长缓慢
腹中宝宝如果发育良好、营养充足，体重是会随着时间缓慢匀速增长的，这也是直观反映宝宝发育的一个硬性指标。资料显示，整个怀孕期间内，准妈妈一般增加20-25斤较为合适。不过，每个人孕期体重增加的速度都是不一样的，医师给出的标准是：日常护理中，准妈妈要多加关注自己的体重，增长过慢要引起警惕，可能是胎宝宝营养不足或发育不良；增长过快，也要注意“巨大儿”的产生。
1、暴饮暴食，因为体内激素的一系列改变，孕妈变得很挑食，有时候还暴饮暴食，这样对于腹中的胎儿就非常不利了。孕期孕妇更要注重自己的饮食习惯，切不可暴饮暴食，因为这样会严重的影响到腹中胎儿的发展！孕期孕妈可以根据自己的口味，选择一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，比如猪肉、牛肉，补充胎儿所需要的一些微量元素，这样无论是对我们，还是对于腹中的胎儿而言，都是非常有好处的。
2、作息不规律，作息不规律会对腹中的宝宝造成很大的伤害。因为孕妈不规律的作息，会影响体内宝宝的作息。一般孕妈在睡觉的时候，宝宝也在睡觉，如果孕妈半夜都不睡觉，那么腹中的宝宝也会睡不着，于是想闹腾。宝宝如果得不到充足的睡眠，发育就会受到影响。而孕妈如果作息不规律，白天睡觉，晚上玩手机的话，也会严重的影响到腹中胎儿的健康。
1、胎儿死亡，胎儿宫内发育迟缓这种情况的出现，危害性可以说是非常大的，会导致胎儿出现缺氧这种情况，继而导致胎儿发生酸中毒这种严重后果，进而有可能会导致胎儿遭受到严重的伤害，比如多脏器官以及脑组织发生一些不可逆的损伤，还有可能遗留一些严重后遗症，倘若病情很严重的话，那么甚至会导致胎儿死亡这种严重后果的发生。
2、神经症状，胎儿宫内发育迟缓的危害性可以说是极大的，还有可能会引起胎儿的大脑出现诸如缺血以及缺氧综合征这些严重后果的出现，继而导致胎儿面临一系列的神经精神不良症状的考验，倘若严重比较严重的话，那么势必会伤害了胎儿的身体正常发育成长，甚至还会伤害了孩子以后的正常生活。
3、发育不良，胎儿宫内发育迟缓的伤害是不容小视的，影响极其广泛，甚至还有可能会导致胎儿在职宫内出现发育不良的情况，继而导致婴儿出生的时候体重偏低的情况出现。对于胎儿的后续影响，可以说是无穷大的。
一、合理用药：由于女性身体免疫力低下或者孕激素分泌不足，都可能会影响到胚胎的正常发育，甚至会引起流产的危害。应该及时到医院进行身体检查，可以选择普通孕酮等方式来缓解病症。孕妇最好应该在医院观察一段时间，在医生建议下合理用药，避免胚胎发育不良，预防流产。
二、合理饮食：胚胎发育不良的患者平时要卧床休息，保持良好的生活规律和饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，避免出现便秘或者消化不良的症状，有效地促进胚胎的健康发育。生活中要远离辐射性的物质，保持室内环境清洁卫生，适当的开窗通风，能够缓解孕妇憋闷或者缺氧的症状。
三、院里对胚胎不利的因素：女性怀孕期间不要吸烟或者吸食二手烟，远离空气污染的环境，如果出现了某种疾病，要慎重的使用药品，避免对胚胎发育造成不良的影响。怀孕期间要定期到医院进行产前检查，做腹部彩超检测或者胎心监护，避免胚胎发育不良。