1.强迫症的预防还包括家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
2.对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
3.学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
4.自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
首先就是对身体的影响，很多人的强迫症可能会产生一些固执，比如说挑食，偏食，就会导致青春期期间，发育的功能出现问题，造成身材的发育完小，甚至有可能会出现多个问题，所以大家在平时的时候还是需要注意一下的。
另外还有对学业的危害，因为不少强迫症的患者在平时的时候需要完成学业，但是明知道很重要的事情，经常会让自己难以控制，这个时候就很容易会自己逼迫自己去做一些不太愿意做的事情，这样就导致了强迫症加重，甚至有可能会造成些不良的后果。
很多的青少年出现强迫症以后，经常会发现做事优柔寡断，甚至失去了丰富的乐趣，经常过分地追求完美，比较严重的社会出现故事，所以在生活和平时学业方面都会造成极大的影响，甚至可能会导致因此与家人发生争执，更会导致强迫症加重。
1、森田疗法，强迫症的典型症状就是强迫思维和强迫行为，要想改善这一情况还可以通过森田疗法进行医治，主要就是不理会自己的想法，身体有不适也不用在乎，这些都是强迫症所致，只要长期忽视不理睬或许也能达到缓解治疗的效果。
2、厌恶疗法，强迫症的危害性很大，一定要正确医治，减少危害。如果是青少年患者还可以采用厌恶疗法进行医治，主要就是将一根皮筋套在手腕上，只要有强迫思维就用力弹一下，慢慢的也能改善这种病症。
3、心理治疗，青少年患有强迫症也可以通过心理疗法进行缓解，有必要的话可以带他们去看心理医生，在专业医生的帮助下减轻强迫症状，恢复健康。
4、转移注意，治疗青少年强迫症最有效的方法就是转移注意力，只要发现孩子出现强迫性症状就要帮助他们将注意力转移到其他事情上，这样长期下去对于缓解强迫症状很有帮助。
1、儿童时期的个性特征与青春期强迫症有关，儿童期具有缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等个性特征，这些特征可能持续至青春期，具有这些个性特征的人易患强迫症。
2、各种负性生活事件的影响，亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给青春期少年带来持久的心理不良影响，有时候会持续到事件过去很久之后，容易引发各种青春期强迫症的习惯化。
3、青春期性问题是诱发强迫症的隐患，正常人进入青春期后，会逐渐产生性欲望，随着年龄的增长会越来越强烈，但受社会道德规范的约束，少男少女们需要控制和压抑这种人类性本能的愿望。当这种心理被压抑到一定程度的时候就会产生性幻想，大脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，可能会给某些精神疾病留下隐患。
1、下定决心摆脱强迫症，下定决心做某件事，这件事就成功了三分之一。所以要想恢复健康，和正常人一样工作生活就要下定决心治愈强迫症，坚信自己有保持自己身心健康的权利，也有权利获得心灵的平静。所以自己要找对方向，付出足够的努力，比如做些自己喜欢或感兴趣的事情让自己忙碌起来，没有时间去“强迫”。
2、强迫行为不是减轻痛苦的唯一方法，患者朋友首先应该坚信一点那就是：办法总比困难多。不要一出现强迫想法就用强迫症行为缓解，虽然强迫行为来让自己安心一点，但自己要明白一次一次按照强迫想法继续自己的强迫症行为就是在巩固强迫症，这对身心健康是极为不利的，要想恢复健康就必须寻找新方法摆脱强迫症，这样才会一步步走向康复。