1、 农业防治①冬春季清除杂草，特别是秧田附近的游草及其它禾本科杂草等游草越冬寄主，降低虫源基数；②同一品种、同一类型田应集中种植，改变插花种植现象；③受害水稻生长势弱，适当的增施肥料可使水稻迅速恢复生长，减少损失。
2、药剂防治一般在秧田卷叶率达10~15%或百株虫量达100~200头，本田卷叶率20~30％或百株虫量200~300头，即进行化学防治。重点防治秧田期，重发地区，在移栽前一般用药一次，防止将秧苗蓟马带入大田。药剂可选用90％晶体敌百虫1500倍液、10％吡虫啉可湿性粉剂2500倍液、40％乐果乳剂2500倍液、或50％混灭威乳剂1000倍液，喷雾或弥雾，喷雾亩用水60~75kg，弥雾亩用水10~15kg。
1、棉花和蔬菜混栽地区，应加强对葱、蒜类蔬菜防治，以降低基数。可用40%乐果乳剂2000-2500倍液喷雾。
2、结合间苗、定苗，拔除‘公棉花“；定苗后发现有“多头棉”时，应去掉青嫩粗壮的蘖枝，留下较细的带褐色的枝条，使其最后结铃数接近正常棉株。
3、棉蓟马发生为害时期一般比棉蚜早，棉苗出土后，就应加强调查，及早防治。每亩用3%啶虫脒50毫升，或用40%乐果乳剂2500倍液，或用5%磷胺乳剂50毫升。每亩喷药液60公斤。
4、土农药防治。烟草石灰水。原料：烟叶、生石灰、水。配法：先用少量热水将1公斤生石灰化开，倒入40公斤清水中，滤渣。再把1公斤烟叶撕碎，用10公斤开水浸泡加盖，等热水不烫手时，把浸透的烟叶用手揉搓，并不断换水，直到没有烟叶汁流出为止（1公斤烟叶可揉出30-40公斤烟叶水）。将烟叶水倒入石灰水中即成。然后用烟草石灰水喷雾。
防治大白菜虫害应采取以化学防治为主的综合防治措施。避免十字花科蔬菜连作，注意清洁田园。如发现蚜虫要及时防治，每7天喷一次，连续喷2～3次，喷药时主要喷在叶背和心叶部分，可使用的药剂有：40%乐果乳剂1000～2000倍液，50%辟蚜雾（抗蚜威）可湿性粉剂2000～3000倍液，2.5%溴氰菊酯乳油3000倍液，21%杀灭毙乳油4000倍液，24%万灵液剂1000倍液，50%敌乐乳剂1000～1500倍液。
高抗性蓟马，广西地区、寿光地区等豆角、茄类、辣椒等作物上的蓟马，种类繁杂，抗性奇强，常规噻虫嗪、吡虫啉等成分很难做出防治效果，寿光目前有一款郑州沙隆达的沙蓟马表现非常优秀，触杀仅10分钟就能击毙，24小时正打反死率能做到90%以上，表现非常优秀！
1、人工防治：清除田间及周围杂草。害虫初发生时，结合园林修剪，摘除有虫叶片。
2、药剂防治：害虫发生初期喷洒1.8%阿维菌素乳油4 000~6 000倍液，或10%多来宝悬浮剂2 000倍液，或3%莫比朗乳油1000~2 000倍液，或10%吡虫啉可湿性粉剂2 000倍液等，盆栽花卉可埋施15%铁灭克颗粒剂，20cm口径花盆用药2个。
3、生物防治：蓟马的天敌很多，保护和利用天敌对控制田间害虫数量有重要的作用。
4、农业防治：冬末春初清除田间杂草和枯枝残叶，集中烧毁或深埋，消灭越冬成虫和若虫。加强肥水管理，促使植株生长健壮，减轻为害。