蓝莓能够有效促进视紫质的生成,从而达到提高视力,缓解眼睛疲劳,那有机蓝莓的好处多吗?当然了,我们都知道蓝莓是一种非常好的水果,而且他对女性的美容养颜抗衰老都有着非常非常大的功效。蓝莓中富含花青素,花素是一种非常好的物质。他对人体抗衰起着巨大的功效。很多女性愿意吃蓝莓,更多的原因就是因为他是蓝莓中富含丰富的花青素。而且蓝莓抗癌的功效特别强大,她有强大的抗癌可以帮助我们远离癌症。有机蓝莓的功效,对人体就更加强大了因为他不会富含农药和化肥,既然有机蓝莓对身体有这么多的好处,那么大家知道有机蓝莓汁有什么作用吗?
1、增强视力、消除眼疲劳。
2、促进毛细血管微循环,滋润皮肤,美容养颜。
3、消除自由基、抗氧化延缓衰老,增强人体免疫力。
4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
5、具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用,还能减少高血压和中风的发生几率。
有机蓝莓汁的营养成分:
蓝莓果实不仅颜色极具吸引力,而且肉质细腻、甜酸适度、营养丰富、香气清爽、风味独特,既可鲜食,又可加工成老少皆宜的很多种食品,故深受消费者喜爱。据分析,每100 g蓝莓果肉中含蛋白质0.5g,脂肪0.1g,碳水化合物12.9g,钙8 mg,铁0.2 mg,磷 9 mg,钾70 mg,钠1mg,锌0.26 mg,硒0.1 g,维生素A9 ug,维生素C 9 mg,维生素E 1.7mg,以及丰富的果胶物质、SOD、黄酮等成分。由于化学成分特殊,蓝莓果实具有优异的保健功能。
有机食品安全知识:有机蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。
通过佰佰安全网小编的介绍,大家对于有机蓝莓汁的作用应该很清楚了吧,既然有机蓝莓有这么多好处,我们以后可以多喝一些,另外为了家人的饮食安全我们还要多掌握一些食品安全小知识。
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