老人早高峰出行需注意什么

老年人作为一个特殊群体，一直都是备受关注，因为老年人的身体本就容易出问题，而他们很多也都会选择在早高峰出行，因此造成了很多的不便。接下来小编带大家一起聊聊老人在早高峰出行的时候应该注意什么?

大多数老人早上出行不外乎两个原因：锻炼身体，或者赶早买菜。

老年人扎堆锻炼身体是件无可厚非的事儿，人多热闹，一起打打拳跳跳舞，挺好。但要是花几十分钟坐十几站去健身，未必是件划算的事儿。而去买菜的理由看上去则更充分一些：物价飞涨生活成本攀升，老年人没过多收入加上勤俭持家过了一辈子，为了买些便宜菜不惜操劳奔波，苍蝇腿儿也是肉啊，细水长流也是一大笔钱。可是，他们或许没想过，或者想到了但心存侥幸的是，如果在挤公交车的时候发生什么意外，那损失可就大了。而这样的例子，其实并不鲜见。众所周知，早高峰年轻人都忙着上班，公交车几乎挤爆，人们为了挤上车可谓是不遗余力，着实没太多可能让着那些浑身是病的老胳膊老腿儿;而眼下老人摔倒不敢扶的恶劣风气又可能让他们在发生意外后无法得到及时救治。里外里这么折腾，风险还是很大的。这种为了追求健康而冒着失去健康的风险、为了节省生活成本而冒着因病致贫的风险的不明智行为，无论对于其个人，还是对于家人，乃至周围人群，都是利少弊多。

老年人早高峰乘坐公交车时的意外事故并不鲜见，他们或乘公交车到农贸市场买菜，或送孙子、孙女到幼儿园、小学上学。而就在这个时间段，恰恰也是学生们上学、上班族上班的高峰时段，路面交通拥堵，公交车上人潮涌动，公交车急刹间或发生，如果这时候没有抓牢、站稳，意外随时可能发生，尤其对于老年人。相较其他乘客，老年乘客碰伤、跌伤的现象比较多。这是由于老年人其身体状况的特殊性，较易受伤，且抓不紧站不稳，很容易摔倒而造成危害。还有就是由于老年人仗着自己年老体迈，过马路的时候并不按照交通规则来走，不仅造成了早高峰时的拥堵，并且很容易对自身造成交通危害。

老人在早高峰出行的时候是非常容易发生危险的，为了更好的保障老人的安全，应当如何降低老人早高峰出行的风险呢?

首先，大力发展社区硬件设施建设，简单的说，提供分布均匀的健身场所和便宜便捷的购物场所。如果地产商能保证每个小区都有合适的场地供居民活动使用，老人们就不需要去很远的地方共同活动(当然，业余爱好者聚集在公园吹拉弹唱除外，但那毕竟是少数了)。而如果社区附近有便宜便捷的购物场所，果蔬蛋油等的价格和市场持平或者略高一点点，老人们就不再会为一些蝇头小利四处奔波了——他们其实心里也会算这个帐的。而这两点，其实是政府本来就应该做的。

第二，采取必要措施错峰出行。其实这个更简单，比如规定公交和地铁早上7点和9点之间不能使用老年卡享受优惠等。如果政府有心有力，还可以设置老年专用公交，满足已经形成早上出行习惯的老年人需求。

老人早高峰的时候要多注意安全，行走时一定要避开人群走，以防拥挤而导致摔倒造成伤害，并且要按着交通规则来规范自己。乘车的时候也要多加注意，比如在下车时不要提前站起来，要等车辆到站停稳后再站起来下车，以防跌倒;乘坐公交车时，最好抓紧扶手，尤其是在遇到转弯路段时，更要站好扶稳。下车时，一定要往车门右侧看，因为很多摩托车、自行车喜欢从停靠公交车的右侧超越公交车，如果没有看右边，很容易被摩托车、自行车等撞倒。

下车后，要尽快离开公交车后方，因为公交车后方有车轮，是非常危险的，如果老年乘客行动不便，可以用手敲车厢，司机听到声音，就能从倒后镜看到有乘客在那里，可以减少事故的发生

人都会老，我们必须重视老年人的权益，让他们享受理所应当的实惠。但我们也要考虑采取必要的措施保障他们的安全、降低出行风险和提高交通效率和社会和谐。毕竟，无论年轻人还是老年人，都是社会的一份子，都需要快乐、祥和的生活。更多老人出行安全小知识，敬请关注佰佰安全网。

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