如何能尽早知道自己是否怀孕？

女性怀孕对一个家庭来说，可是一件大事。要知道是否怀孕，可以从最初的孕初期症状来判断，初期怀孕有什么症状呢？如何能尽早知道自己是否怀孕？每个人可能都有一点不同。下面佰佰安全网就来具体了解一下相关备孕安全小知识。

早知道怀孕的好处

有很多女人粗心大意，就算自己已经怀孕了却浑然不知。在不知情的状况之下怀有身孕，很容易导致自己流产。所以，越早知道怀孕的事实，越能将伤害最小化。

怀孕多久会有反应？

由于受精卵着床促使身体内环境改变，怀孕后的女性身体在孕六周左右会出现一系列受孕的症状与表现，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。

如何能尽早知道自己是否怀孕？

月经是否延迟

其实女人的月经就好像是测试是否怀孕的最佳方法。如果当月有过性行为，但是实际上月经却已经推迟至少十天以上，那么怀孕的可能性非常大。但是月经推迟也有可能是女性内分泌失调所致。

是否乳房发生变化

女人在怀孕的情况下，乳房会发生明显的变化，会伴随着一定的酥麻感，而且会变硬，乳头的颜色也会随之变深。但是要注意的是，在月经期间或者是经期前后，乳房也会发生一定变化。

是否排尿发生变化

女人在怀孕的时候，小便的次数会明显增多，而且伴随着轻微的恶心头晕的症状。这种方法虽然比较简单，但是往往比较容易被忽略。

是否体温发生变化

女人在排卵期前和排卵期后的体温是完全不同的，排卵期后的体温能够稍微高些，所以如果坚持测体温就是不错的方法。如果一个月的之中，有一段时间的体温明显偏高，那么很有可能表示已经怀孕了。

是否使用早孕试纸

有些女人选择使用验孕棒来检测自己是否已经怀孕。这个方法虽然不错，但是准确度不是十分明显。怀孕不到一个月的女人应该使用早孕试纸进行检测，而验孕棒更适合怀孕超过一个月的女人。

是否有早孕反应

早孕反应是指女人在怀孕初期的一种身体反应。刚刚怀孕的时候，也许女人常常毫不在意，根本没有留意身体的变化，但是最基本的嗜睡、恶心、频繁排尿还是能够感受到的。

如何提高验孕的准确性？

1注意包装盒上的生产日期，不使用过期的早孕试纸。如果试纸存放时间过长(1年以上)，保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，会出现检测结果假.阴.性。

2在做自测前仔细阅读说明书，再谨慎地按说明操作。许多早孕试纸有详细的使用说明，如果你把这些说明的细节仔细读上几遍，反复想清楚，一般不会出什么问题。但是，如果害怕怀孕而紧张惊慌或盼望怀孕而惊喜焦急的话，可能不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。

3早晨是一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。晚间做早孕自测，准确率或多或少会受到影响。因为早起的尿液浓缩，一般有最高的HCG水平。

4怀孕女性排放HCG激素的速度和数量是因人而异的，所以过早地做尿液测试，所呈现的阴.性.反应可能是错误的。从理论上来说，在经期未到前2天即可测出是否怀孕，不过大多数女性在错过正常经期l~2天之后做早孕自测，往往结果仍呈阴性。如一周之后仍未来月经，应再做一次自测。

得知自己怀孕后需要做什么事情？

注意饮食健康

孕妇在孕早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形;而营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓;如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。

因此，孕妇要注意均衡营养，爱喝咖啡和可乐类饮料的孕妇，要开始戒掉了，其中的咖啡因对胎儿的生长非常有害，同时，避免用药及接触有毒有害环境，令胎儿能够健康成长。

注意补充叶酸

孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。

告知自己的上司

你的老板或上司得知你怀孕的消息后更多的考虑的是你的工作任务怎么办。即便这样，你还是要适时地要告诉他，你要清楚的让他知道，你现在和稍长一段时间以后的身体状况，这样做是给他一些时间来接受和考虑你的情况，并且为今后进一步的安排做好铺垫。但不要急于讨论生育期间的工资待遇以及你生完孩子以后的工作计划。

考虑是否要调换工作

一般来说，如果不是从事体力劳动为主的孕妇，是可以坚持工作的。由于受工作环境的影响，孕妇可以得到身心两方面的调剂，更利于健康。当然，如果从事象搬运、建筑等重体力劳动，或长时间站立、震动大、接触放射线或有害物质的工作，在怀孕后应改换其他工作。

控制性生活

专家认为：孕早期(1—3个月)应节制性生活，性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。

首次体检

孕妇的首次体检包括询问家庭病史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

建“孕期保健卡”

在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

购买防辐射服

安排好工作的事情就要开始想自己需要准备些什么，如今，手机、电脑、微(光)波炉等电器使用日益频繁，给人们带来方便的同时，专家也开始呼吁人们警惕其辐射对身体造成的危害。对于孕妇，就更不可轻视。孕期开始，就要挑选防辐射服以保护腹中的胎儿。选择防辐射服时，一定要选择大品牌或在孕妇用品专卖店中进行挑选，质量与品质比较有保障。

测算预产期

一旦确诊妊娠，便可预计胎儿出生的时间，这在医学上称为“预产期”.

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，10月8日就是预产期。

真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;

每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;

每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果你的月经周期不太规则，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

小编总结:尽早发现怀孕，不仅可以避免因早孕反应带来的不适误服药物，而且对于无生育要求的女性可采取催经止孕的方法尽早终止妊娠，相对人工流产及药物流产来说，痛苦小，花费少，成功率高。

( 责任编辑: 陈淼琪 )