老人乘公交出行安全攻略

老人如何乘坐公交车安全出行是个很大的问题，公交车是如今交通用的最多的，由于其普遍拥挤颠簸，老年人身体平衡能力较差，很容易受到碰撞发生意外，那么老年人该如何安全出行呢？下面佰佰小编为大家介绍相关的老人出行安全小知识。

老年人公交出行应做哪些准备

1)外出前关注天气状况

老人外出前应查看天气状况，根据天气变化提前做好应对准备，如非必须遇恶劣天气如高温、寒冷、大风、大雨、雾霾等天气最好不要出行乘车。

2)自备常用急救药品

根据自身实际情况选择随身携带药物，有冠心病，高血压等老年人，一定要带有治疗这些疾病的药物。另外也可以准备一些创口贴、感冒药、降压药、镇痛药等药品以备不时之需。

3)携带家庭联系卡片

老人独自出门时，将写有姓名、地址、联系电话、疾病的卡片，放于钱包或容易找到的地方，以备紧急情况时得到别人的及时救治。

温馨提醒：老人外出前将零钱或有效证件放置在贴身衣物外侧，需要时方便拿取;乘公交尽量选择熟悉的路线;乘车最好有人陪同，如遇突发状况也容易判断病情。

老年人如何安全乘车

老人乘坐公交车危险系数很大，确保安全出行,乘车过程中候车、上车、坐车、下车时的各项安全注意事项，老人是极有必要了解的。

1)老年人如何安全候车

尽可能避开早上7点~9点、下午16：30~18：30高峰时段，必须出行时，也请避开“热线”，能免除挤车之苦;提前到站牌处等车并将免费乘车的老年卡亮出做好乘车准备，赶不上车不要追车，防止跌倒碰伤发生意外。

2)老年人如何安全上车

自身不要拎过重物品乘车;问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向;不要站在候车人群的前方，以免被推倒或挤伤;切勿与他人拥挤，上车时抓牢门前的扶手，身体重心前移，看清脚下台阶。在车上行走，随时抓住车上扶手或拉手，尽快入座。

落座后双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。人多或无人让位时，抓紧扶手，双脚分开与肩同宽，加大支撑面积，最好面向车头方向或车窗两侧;坐双层车时，尽量不要上楼。当身体不适时，学会请别人给自己让座，礼貌地说：“请让我坐一会儿好吗?谢谢。”听到这句话，相信大多数人都会站起来。

3)老年人如何安全坐车

老人上车后要尽快入座，尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。最好坐在公交车司机后面3、4排较为安全的位置，落座后双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。

人多或无人让位时，抓紧扶手，双脚分开与肩同宽，加大支撑面积，最好面向车头方向或车窗两侧;坐双层车时，尽量不要上楼。当身体不适时，学会请别人给自己让座，礼貌地说：“请让我坐一会儿好吗?谢谢。”听到这句话，相信大多数人都会站起来。

4)老年人如何安全下车

到站准备下车时，老年人在车靠站停稳后再离开座位，随时抓住车上扶手或拉手，可大声告知驾驶员等候一下，切忌双手同时拎物;对站名或目的地不清楚时，可向驾驶员寻求帮助给予提醒，以免坐过站。

下车时要抓牢扶手，看清脚下台阶，不要急于下车，看好车旁是否有过往的车辆。有脑血管病的老人最好不要长时间乘坐公交车，特别是空调车，由于长时间在相对密闭的车厢内，易出现头昏脑胀，起身下车时容易跌倒。

公交车意外事故如何应对

交通便利的同时公交车夹人、翻车、追尾、起火等不安全事故也在频频发生，面对公交车意外事故，老人该如何应对呢?

1)公交车夹人

公交车关门夹人的事件并不少见，由于老人行动缓慢往往更容易成为受害者。当遇到车门突然关闭时，老人要大喊提醒驾驶员。被夹住手或腿时，要尽量紧缩肌肉(握拳)并保持身体稳定，同时大喊提醒驾驶员。避免被公交车所夹，老人在上下车时要注意观察车门开关动向，最好不要手抓车门或门把手。

2)翻车

当公交车发生翻车时，老人首先要保持冷静，不要惊慌，迅速趴到坐椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在坐椅中，尽力稳住身体。如果车内因变形或其他原因无法打开，使用公交车上备有的安全锤敲碎侧翻对侧座位上的车窗玻璃跳出。落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或奔跑一段距离，避免遭受二次损伤。

3)追尾

当公交车发生追尾时，老人当场受伤，应向距离最近的乘客求救，及时拨打120或者110急救电话，事后要求负事故责任的人员、车辆投保的保险公司承担赔偿责任。车辆撞损后往往起火甚至发生爆炸，如未受伤应保持冷静，尽快逃离车辆。车门出不去时用安全锤击碎车窗玻璃逃生。

对于车祸造成老人以下受伤状况，在等待急救车的同时可以采取一定的救助方法。

出血：可以把身上的衣服撕成布片，对出血的伤口进行局部加压止血。

骨折：现场可以找块小夹板、树枝等物，对患肢进行包扎固定。

头部创伤：把伤者的头偏向一边，不要仰着，这样会引起呕吐，使胃内容物引起呼吸道堵塞，造成伤者窒息。

腹部创伤：应把内脏尽量在原来的部位拿一个容器扣在腹壁上，不要把内脏放入腹腔内，以免造成腹腔感染。

呼吸心跳停止：及时对伤者进行口对口的人工呼吸，进行简单的心脏按摩。

4)起火

当公交车起火，老人可用衣物蒙住头部，从车门冲下;如车门路线被火烧坏，开启不了，老人应用救生锤砸开就近的车窗翻下车;如过老人在火灾中，衣服不慎被火烧着，千万别慌，更切忌乱跑，应冷静采用正确方法应对：来得及脱下衣服的，应快速脱下衣服，用脚将火迅速踩灭。来不及脱下衣服，可就地打滚，将火压灭。

公交车上如何防盗

公交车上的小偷很多，而老年人由于反应慢、警惕性低，往往容易成为小偷的目标。在这里提醒老人在乘车时，特别是上、下车时注意保管好自已随身携带的物品;在车上，钱包和现金尽量不要外露，最好装在衣服比较隐蔽的口袋；拿包的老人尽量把包环抱在身前；在人多拥挤处和上下车时注意提防故意往身上凑的陌生人。

公交车上如何防摔

老人由于体力下降，关节不灵活，在长时间等车下，面对公交车进站时突然的快速移动，人群拥挤，极易摔倒，因此老人外出最好随身拿一根带拐杖的折叠拐杖;等车的时候不要一直坐着或站着，在原地多活动活动关节；公交车进站后不要急于上车，避免进而他人拥挤。公交车在行驶使随时都可能遇到急刹车或加速，身体易失去平衡，老人在车上一定要坐稳抓牢，待车停稳后扶着座椅慢慢站起按序下车，下车时要抓拉扶手，看清台阶。如果上车没有座位，可以拉住手拉把，并且用身体抵在座椅上，尽量让自己站的稳妥些。

老年人在乘车时已经属于高危群体，乘车时最好有家人的陪同，在这里提醒一些家庭，最好不要让老年人乘车接送小孩或携带东西，一旦发生意外，将得不偿失。老人外出安全隐患多，为了保证老人出行安全，不妨多了解些老人出行安全小知识。

( 责任编辑: 景建苗 )