老人乘地铁出行安全攻略

方便、快捷的地铁是很多老人出行首选的交通工具，但因为地铁客流量大以及老人自身年纪问题，使得老人安全出行问题成为重中之重。

老年人地铁出行应做哪些准备

1)坐地铁就要过安检，而一些物品如烟酒、刀具、易燃易爆(汽油、柴油、打火机油)、易燃的装修材料、带有压力容器的各类喷雾、活禽宠物等都属于违禁用品，是不允许携带上车的，老人在坐地铁出行前要检查携带物品是否违禁，避免给出行造成困扰。

2)地铁人多拥挤、空气内含氧量低，易引起心脑血管疾病发作，有心脑血管疾病的老人乘坐地铁最好携带速效救心丸等急救药物。

3)拥挤的地铁很容易引起毛细血管扩张，减少供给大脑和心脏的血液，导致大脑缺氧。防晕厥，老人乘地铁前要吃早饭，最好备一瓶含糖饮料或带几块糖。

老人乘地铁注意事项

1)老人乘地铁要穿着舒适、防滑的鞋子，尽量不要穿带跟的鞋、拖鞋及状况不良的鞋子乘车。

2)搭乘扶手电梯时面向前方紧握扶手站稳、切勿走动、靠在扶梯两边或倚在扶手上，离开扶梯时要及时踏出，并尽快离开出口范已经停运的扶梯梯级高低不一，最好不要踏入，如遇紧急情况立即按下扶梯的紧急停止按钮。携带大件物品的，最好使用专用电梯。

3)要关注列车行驶方向，以免乘错车。候车时手或身体请勿扶靠屏蔽门/安全门，勿越出黄色安全线，按箭头方向排队候车，先下后上，不要推挤。

4)老人尽量不要到人潮拥挤的地方候车，身体不适或有困难的时请于工作人员联系。

5)在任何情况下，严禁擅自进入轨道，如跌落物品至轨道，请联系工作人员拾取 。

6)关门警铃响起，车门正在关闭时切勿强行冲门，耐心等待下一趟列车。

7)上车后找位置最好，站立时请紧握吊环或立柱，禁止依靠车门，运行过程中，不要随意走动，以免发生意外。

8)请注意车厢内广播及报站提示，提前做好下车的准备，上、下列车时请注意列车与站台之间的空隙及高度落差，以免发生意外 。

9)在列车内发生紧急事件时，请保持镇静，听从工作人员指挥，必要时使用车厢内的对讲系统与司机联系 。

老人乘地铁如何防拥挤

1)使用扶梯进出地铁站时需靠右站立握紧扶手，留出左边通道。

2)乘坐地铁时需排队过安检、闸机，不要拥挤。

3)站台候车需站在黄色安全线内，按地面箭头指示的方向排队候车，先下后上，不要拥挤。候车时不可倚靠屏蔽门、安全门。车厢关门警报响起时不要强行上车。

4)列车进站的时候，要做好上车的准备，上地铁时候要选择尽量车头或者车尾，尽量不要在中间，中间人比较多。

5)上车后尽量往里走，不要站在两侧车门中间，以防大量下车的人将其也带下去，严重还会被挤伤的。

6)进去之后没有座位或无人让座时一定要注意站稳扶好，尽量在可以保持重心稳定、有所倚靠的位置站立。

老人乘地铁遇突发情况怎么办

地铁在长期的运行中，难免会在运行过程中发生一些紧急情况，无论遇到何种情况，老人都要保持镇定，针对不同情况进行相应处理。

如遇停电，老人不要慌乱，在车厢内应等待工作人员将指定车门打开，并从指定的车门向外撤离。如果是在站台，在等待工作人员进行广播和疏散前，老人请原地等候。

如出现火情，老人千万不要恐慌，在连续按动地铁车厢报警按钮的同时，迅速拿出座位底下的灭火器进行扑火自救。如果火势蔓延，老人可以在司机的指引下有序撤离。切勿有拉门、砸窗跳车等危险行为，也不要顾及贵重物品，而浪费宝贵的逃生时间。如果是站台有火情，可以利用车站站台墙上的“火警手动报警器”或直接报告地铁车站工作人员。在有浓烟的情况下，捂住口鼻贴近地面逃离。要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑。千万不要乘坐车站的电梯或扶梯逃生。

如地铁出现运行故障不走时，应稍安勿躁，听司机广播等待故障修复，或听从司机指挥有序下车。

如不小心掉下站台，看到有列车驶来，应紧贴非接触轨侧墙壁以免刮到，切不可就地趴在两条铁轨之间的凹槽里，因为地铁列车和道床之间没有足够的空间使人容身。

如在轨道交通区域发现可疑物品，最好的方法是不要去触动并及时报警，同时迅速撤离，协助警方的调查。

如在上车时，提包或衣物却被车门夹住了，此时，不要慌乱，在不影响人身安全的情况下，随列车到站后开门解决;如在站台上就被夹住，应立即求助于车站工作人员帮助解决。

老人乘地铁迷路怎么办

地铁人流大，换乘线路多，老人初次接触地铁对于地铁里的环境并不熟悉，也看不懂指示牌，很容易迷路，这时千万不要慌，保持冷静，应立即向周边的工作人员寻求帮助。保障老人外出安全，患有老年痴呆症的老人则应在家属陪同的情况下外出，老人单独外出子女最好为老人配置手机等通讯工具，或在其衣服中装入写有老人姓名、联系人电话、家庭住址等信息的卡片，以便老人走丢后能及时与家人取得联系。

坐地铁怎样预防疾病来袭

1)地铁内人流多，空气质量差，不仅会引起感冒，很多传染性疾病或者肠道疾病也可能趁虚而入，因此老人最好错开高峰时段出行。

2)坐地铁时可以戴一个口罩，但戴口罩的时间不宜过长，不然会产生呼吸道方面的问题，最好多备几个交换使用。

3)每次做完地铁后都要用肥皂、洗手液或者消毒液洗手，洗手时要格外清洁指间的缝隙，指甲沟等地方，常洗手可防肠道传染病。

4)地铁外面黑洞洞的，不像路上的交通工具可以欣赏窗外的风景。再加上通风不好，人又多，时间一长，有些人就会产生焦虑情绪，老人可以看看书报、地铁电视转移注意力，减轻焦虑情绪。

5)地铁内的温度与室外不同，老人要适时增减衣物，以防感冒。

地铁人多拥挤，特别是换乘站的时候，在匆忙的人群中被挤被碰也难免，如非必须老人最好还是不要坐地铁，就算要坐，也尽量避免高峰期。老人外出安全隐患多，为了保证老人出行安全，不妨多了解些老人出行安全小知识。

( 责任编辑: 景建苗 )