月子里母乳能吃杏子吗

月子里能吃水果吗

产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。 月子里吃水果注意以下几点： 1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。 2、可以在...

新妈妈产后月子里能吃甜食吗？

新妈妈产后月子里能吃甜食吗？ 营养师：坐月子期间，产妇吃少量的糖果是没有问题的。比如，产妇也会吃点红糖，来补充身体的能量和水分。但是市面上的糖果或棒棒糖不宜吃多，大部分含有大量的添加剂、防腐剂、糖分等，如果多吃不利于宝宝的发育。 糖果的种类 1、红糖：可以吃，红糖可以补充新妈妈所需的钙、铁、锌等营养元素，饮用红糖水有利于尽快排出体内的恶露。 2、棒棒糖：慎吃，产后的4...

孕妇能吃西瓜吗？

夏季炎热，吃西瓜是起到解暑降温的作用，那么，孕妈妈可以吃西瓜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!答案：孕妈妈们是可以吃西瓜的。夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴，清热降暑，通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗，同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此，西瓜还能增加乳汁的分泌，所以孕妈妈是可以吃西瓜的。孕妈妈能吃西瓜吗?注意事项介绍不过，虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈...

北京地铁禁食规定实施 地铁里不能吃早餐

记者从北京市交通委获悉，为维护轨道交通运营秩序，确保轨道交通运营安全，北京市交通委员会对《北京市轨道交通乘客守则》进行修订，同时，制订《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》，并于今日起正式发布实施。为适应当前我市轨道交通发展、运营需求，对《乘客守则》进行了相应调整。一方面，增加了不得在车厢内进食、一人同时占用多个座位、私自张贴悬挂物品、推销产品或从事营销...