人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病，想要身体健康，要多锻炼，多补充营养素。那么，老人为...[详情]
老年人为什么要补充热量
老年人为什么要补充热量 随着年龄的增长，老年人的体力、活动量均下降，代谢功能也降低，若以青壮年入的每日热量供给为标准，则老年人的热量是逐渐减少的，60岁左右老年人的热量供给要比青壮年人减少20%，70岁以上老年人要减少30%。 联合国粮农组织和世界卫生组织推荐的老年人每日摄入热量为：50—60岁为11340千焦（2700千卡），60岁以上为10080干焦（2400千卡），...
减肥--蔬菜补充膳食纤维
膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。 可溶性膳食纤维进入肠道后还能溶于水形成胶样薄膜覆盖肠道表面，延缓血糖升高。 多数膳食纤维不可被人体吸收，但可以被肠道中的微生物利用，产生如短链脂肪酸、维生素K等对人体有益的成分，增加粪便的体积、促进肠蠕动、改善便秘等。 可溶性膳食纤维是肠道益生菌的食物，被称为益生元。 ...
从北京到美国休斯敦的航班需要15个小时，老黄陪妻子一年间4次往返。...[详情]
尔康制药遭处罚 为什么要造假呢？
今天尔康制药被证监会通报，确认虚增收入了。我心里暗喜，因为最近不少粉丝要求分析药企，正好借机拆解下尔康： 哦，不对，放错图了。 2018年4月18日，湖南证监局向尔康制药发布《行政处罚事先告知书》，主要内容包括：1、2015年涉嫌虚增营业收入18,058,880.00元，虚增利润15,859,735.04元，占当期合并报表披露营业收入的1.03%，净利润的2.62%。2、201...
法国治霾：巴黎治霾为什么要限行？
法国巴黎此前遭雾霾侵袭，法国政府施行了一系列免费公共交通外加单双号限行的措施来应对，引发社会大众广泛关注，为此《中国环境报》5月4日刊载了中国-上海合作组织环境保护合作中心政策研究部陈刚一篇评论性文章，向读者介绍巴黎治霾之道，全文摘编如下：今年3月，法国巴黎遭遇雾霾，有关法国政府施行免费公共交通外加单双号限行的报道一时间占据了各大主流媒体的显着位置，由此引发广泛的关注和讨论。十...
纤维素能够帮助我们促进胃蠕动哦，所以说常吃富含纤维素的食物是很好的。那么老年人为什么要吃些食物纤维呢？哪些食物含纤维素呢？...[详情]
有句俗语说的好，没有错的食物，只有错的吃法。所以，在饮食这方面，怎么吃是很关键的。专家表示，少食多餐是不错的方式。那么，老人为什...[详情]
老年人的疾病是慢慢的显现出来，而老年人的身体素质随着年龄的增加而不断在下降。其中因为老年人生理机能退化，容易出现头痛的问题。那么,老年人头痛是怎么回事呢？怎么治疗老人头痛呢？接下来佰佰安全网将一一为大家介绍相关的老人疾病安全小知识，供大家参考。 老人为什么要重视头痛？ 头痛是老年人常出现的不适症状，一般不太引起老年人的重视，总以为吃片止痛药、休息一...[详情]
如今随着逐步进入老龄化社会，针对老年人的骗局也越来越多了。虽然很多老年人对于骗子的套路多少了解一些，但是也很难逃骗子“手掌心”。老年人为何这么容易被骗呢？佰佰安全网来介绍一下相关的老人防骗小知识。老人被骗的原因有哪些 针对老年人被骗的原因有很多，其中包括以下几点：第一，老年人随着年龄的增大在知识、信息结构明显跟不上社会的发展，对社会中很多复杂的现象知...[详情]