人体内有毒素，毒素滞留在体内太久，会影响身体健康，排毒应该从内部开始，对于人体内部来说，本身就具有一套完善的排毒系统。但是因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，所以自身的排毒系统出现问题就会导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要快的多也有效的多。
酵素是具有很好的排毒效果的，酵素可以很快的排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质，严重者产生尿毒现象，最坏的结果就是洗肾。酵素使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。
一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。
喝了酵素后排毒的反应有哪些
背上发热,发痒
人们在使用酵素一段时间后可以让免疫系统变强，提升白血球吞噬皮下的细菌和毒素的功能，从而让汗腺或者皮脂腺得到明显的改善，背上就会出现发热和痛痒的现象，这一般是身体有所好转的一个主要表现，此时应该要坚持食用酵素。
睡眠时间增加
有的人的肝脏出现了一些疾病的状况，导致肝细胞受到较大的损伤，随着使用酵素的增加，肝细胞的修复能力在逐渐的增强。需要注意的是，肝细胞在恢复的过程中，需要人们大量的进行休息，随着睡眠时间的增加，细胞恢复的速度就越快，慢慢的肝细胞也就能渐渐的回到一个正常的状态。
酵素粉，指的是从多种植物、水果和种子中取得的含有多种可食用酵素，酵素粉末是用酵素原液加入小麦粉之类，使其凝固吸附而成。如：多糖酵素、益生菌酵素、蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉分解酵素，木瓜酶、凤梨酶并含有叶绿素、多种天然维生素、矿物质和微量元素等。
酵素粉的功效与作用
1、减肥瘦身
减肥瘦身是酵素粉的主要功效之一，它能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能提高人体内脂肪酶的活性，能让人体内的多余脂肪转化成水随身体代谢一起排出体外，经常食用能让体重明显减轻，可以让人们的身材越来越苗条。
2、预防亚健康
亚健康虽然不会危害人们的生命，但它却会让人体出现多种不适症状，让人们感觉怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能维持人体内部环境的酸碱平衡，而且能加快多种酸性物质代谢，它能增强人体各器官功能，可以让人体保持健康状态，这种情况下亚健康发生的几率就会明显下降。
据专家介绍，酵素确实具有一定的排毒作用，因为具有清肠道、排宿便等作用，不过酵素排毒的效果也是有限的，并且大家在食用的时候一定要注意方式。
酵素排毒，是肠毒清酵素的简称，由返璞归真酵素推崇的，通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。由于肠道皱褶状结构，大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物，又没有及时排出体外的部分，囤积在6-8米长的肠皱褶中，过度腐败而形成毒素，简称肠毒。肠毒一方面阻挡了毛细血管对营养的吸收，导致早衰、亚健康;肠毒另一方面通过血液循环，破坏八大系统60兆亿细胞的健康，诸多疾病的产生，都与肠毒有着直接或间接的关系，因此肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。
酵素排毒的好处
1、酵素是身体必须的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢。它在促进三羧酸循环产生能量的同时，也完成了解毒排毒过程，这是适合人体结构与生理功能特点的，最自然的排毒方式，它不会增加肝脏、肾脏等器官的负担或造成伤害。