月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为2个阶段。
增殖期（就卵巢的变化而言又称卵泡期）历时约10天，即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。
分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时14天左右，即月经周斯第15-28天。这期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床（受孕）。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死，出血和脱落，从此开始进（月）经期。
根据了解，女性生理的变化总共有四个时期，而这些其中因为激素以及身体的舒适程度变化，就可能会带来心情上的改变。
月经期，这个时期女性心情的变化是最为明显的，即使是再不懂的人都知道她们的心情非常的不好，一方面是这个时期女性受到了黄体素波动的影响，另一方则是月经使得身体不适。于是她们的心情就变得非常不好了。这个时期大概持续3、4天，经期的底5天基本就能够恢复正常了。
排卵期，这个时期由于女性荷尔蒙的提升，会使得她们看起来更加的迷人，而她们的心情也会得到缓解。这个时期是女性最为迷人也是心情最佳的时候。
黄体前期，这个时期荷尔蒙分泌开始下降，黄体素分泌提升，双方处于一种平衡的状态，所以女性的心情也基本处于一种平淡的状态，不会太糟糕也不会很愉悦，但总体来说还是有理智的。
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。
造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
1、行经期：月经来的第1~4天，其中第1天经量稍少，第2、3天较多，持续时间一般不应超过7天，此时要注意营养健康饮食，保持外阴清洁，切忌在此时同房。近期时间过长或过短、经量过多或过少都属于月经不调，需要调经治疗。有妇科感染的病人多选择此时抗炎治疗，可取得更好的消炎效果。
2、经后期：月经周期第5~13天，此时也是卵泡生长的时期，子宫内膜增生，一般厚约2~3mm，月经干净后阴道会分泌一定量的带下，带下稀薄透明。很多药物就是月经第5天开始服用，此时可避开月经期。
3、经间期：月经第14~15天，此期正值两次月经的中间，也即是排卵期。若有排卵，在测基础体温时可有体温由较低值突然升高0.3~0.5℃。监测排卵时B超可看到卵巢里有增大的卵泡至消失排出的过程。对于月经正常的女性，排卵多在下次月经前14天，卵子自卵巢排出后可存活1～2天，受精能力最强为排卵后24小时内，精子在女性生殖道可存活2～3天，因此在排卵前后4～5天为易受孕期，这可以指导夫妻正确的选择同房时间受孕。若卵泡持续不排则可选择药物促使排卵。有些人此期会有阴道少量出血，称排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，有的仅为咖啡色分泌物，一般2―3天可自行停止，最长7天，这种情况下应确诊是否有排卵。
在生理方面，月经周期的变化和卵巢周期性的变化是相互对应的。所以，根据不同的时期，也将月经周期分为几个不同的时期。分别是卵泡期、排卵期和黄体期。而在不同的时期内，女性身体内的雌孕激素的变化也是不一样的。
一般的情况下，在排卵后的15天左右，黄体会出现萎缩的现象，而身体内的雌激素和孕激素将会停止分泌。这个时候子宫内膜里的血管会进行收缩，内膜就会坏死脱落，从而导致出血，出现月经。所以，在月经来潮的时候通常情况下是不会受孕的。
然而，在前一个月经周期中，黄体发生萎缩之后，雌激素和孕激素的分泌将会很快的下降。但是，下丘脑会产生促性腺激素，促性腺激素释放之后就会通过垂体门静脉系统进入垂体前叶，从而促使促卵泡激素和促黄体生成激素的分泌及释放。之后，会在促卵泡激素和促黄体生成激素的共同的作用之下，卵泡慢慢的就会发育成熟，并且会产生雌激素，从而使子宫内膜发生增生期变化。不过，在卵泡发育成熟后，女性体内的雌激素将会出现第一个峰值。