产后吃阿胶

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产后吃阿胶相关知识

众所周知阿胶是家喻户晓的养生上品,其性平,味甘,入肺、肝、肾经,具有滋阴补血、填精生髓的补肾功效。据清《纲目拾遗》记载,阿胶“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”有突出贡献。特别对肾虚阳痿产后保养有较高的疗效。临床一般会用阿胶作为主要补血药物,在妇女产后进行补血的治疗当中,因为阿胶善于调理人的气血,它的作用全面而广泛,所以就成了产后妇女恢复身体的必需品之一。

女性在产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充女性额气血,来增进她们的食欲,让她们更快的恢复体质,使新妈妈的脸色红润更有光泽,让新妈妈更加精神亢奋地尽快投入到新生活和新工作中去,而且还可以预防月子病。这便是产后服用阿胶的一大好处。

下面,介绍一些产后阿胶的服用方法:

产后吃阿胶的好处

加快造血功能

阿胶具有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复。

促进钙质吸收

产后新妈妈需要哺乳,而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶。

养气补气

阿胶可以补气,恢复产妇生产所消耗的元气,产后多数新妈妈会感觉冷,体质虚弱,动不动出虚汗或感觉疲惫,甚至抵抗力下降,那么服用阿胶可以改善以上症状。

促消化健脾胃

产后新妈妈身体机能会比较弱,胃口也比较差,而适量服用一些阿胶可补充气血,增进食欲,恢复体质。

阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用,多年来备受医家和患者喜爱,与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶性味甘、平,主要功能是补血滋阴,润燥,止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌蒌无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。

虽然阿胶可以补血止血,还可以养血、活血,产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀,有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用,而且食用时最好咨询过医生为好,以免食用方法不对造成恶露更加严重。

产后吃阿胶注意事项:

1、注意适量,阿胶不宜吃太多,哺乳期吃太多阿胶,会通过乳汁传给小宝宝,导致宝宝上火。

一般认为哺乳期的女性是可以适量食用阿胶的。适量食用阿胶对产后恢复,提高母乳质量等均有一定的好处。但是一定要控制食用量,不能过多的食用,每日15g左右就够了,以免引起上火间接也导致宝宝上火。

产后适量吃阿胶的好处

1.补血

许多妈妈吃阿胶就是冲着补血去的,的确阿胶有造血功能,对女性补血的帮助非常大。女性在整个孕期和产后都是非常需要补血的,但我们不可能直接输血,就得靠机体再次造血。而阿胶就有这个作用,阿胶能加快机体造血的功能,使女性快速自然的补血。所以哺乳期妈妈只要适量吃阿胶,补血的效果还是很好的。

2.补钙

哺乳期妈妈非常需要补钙,因为宝宝需要大量的钙质,而宝宝的钙质只能通过母体吸收得到,所以妈妈需要每天坚持喝牛奶吃钙片来到达补钙目的。但是如果机体不吸收,那么这些含钙量高的食物就等于白吃,所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物和补品,而阿胶就有这个功效,阿胶能促进钙质的吸收,起到了很好的辅助作用。

产妇一般产后一个月以后吃比较好一些,产后刚开始身体比较需要,不适合补的太厉害了。而且阿胶具有活血作用,因此在产后伤口未愈合之前不能服用,要等伤口结疤后再进行调服。

哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃。另外,对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈,应该慎用阿胶。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,最多不要超过12克。

产后服用阿胶糕的理由一

受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产。阿胶糕自古以来就是是保胎良药。阿胶糕还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶糕有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

产后服用阿胶糕的理由二

很多产妇在分娩中会出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状,临床检查,红细胞、血小板和血红蛋白低下,因此要及时调治。

产后服用阿胶糕的理由三

妇女产后补血的治疗中,临床一般会用阿胶作为主要补血药物,因阿胶糕善调理气血,作用全面,是产后妇女恢复身体的必备之品。

产后服用阿胶糕的理由四

产妇可以适量吃阿胶糕的,妈妈们最好在月子过后,恶露排尽后再吃,否则会阻碍恶露排出的。哺乳期吃阿胶,可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗,阿胶是主要的补血药品,有助于调理气血,预防月子病。

阿胶与阿胶糕的区别有哪些呢

区别:在药店买回的阿胶是原料,需要加工才能服用。阿胶糕某种加工方式后的成品。阿胶糕是除了阿胶,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样,吃起来方便, 阿胶是纯阿胶块,可以打成粉充水喝;而阿胶膏,是正宗阿胶粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,红枣若干,加工成即食阿胶膏。

功效:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

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