1、光源强度的控制
就照明而言,灯光主要有两种,强光为主,弱光为辅。由于老人一般不喜欢强光直射,所以筒灯、射灯等直接刺激视网膜的灯最好都不用,一般选择漫反射的光源或者看不到灯泡的台灯等。可是老人房的照明也不能太暗,要稍微柔和一些,局部还需增添光源。
2、位置选择很重要
老年人一般视力不好,起夜较勤,因而室内光源要明亮一些,在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光,但光源一定不能太复杂,不要装彩灯,明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合。室内避免采用反光性强的材料,整体颜色不宜太暗,且老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍,应注意设置局部照明。对老人而言,方便生活最重要,所以在房间进门处要有灯源开关;另外较易忽略的地方有:厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。
1、移除窗台杂物
窗户不大的室内,移开窗台周围的家具能够很好地改善采光。清理房间窗台的杂物或花草,免得占据光线,同时尽量拉开窗帘,获得更多阳光。屋内采光好了,也会让老人心情变好。
2、延长窗帘杆
有时候窗帘挂杆不够长,就会使一部分窗户的采光面积被遮挡。白天将窗帘放到一侧或两侧,但不能挡住窗户,影响采光。将挂杆适当延长会使阳光更好的照到屋内。
3、利用百叶门窗
很多房间窗户是长型,建议尽量选择百叶窗型,它能最大程度利用窗户的采光功能,提高室内采光的质量和整体的氛围。
4、增加室内光源
有些家庭面积比较紧张,老人房往往由杂物间等改造,可能没有窗户。这就必须增加室内光源,选择多种柔和的光源,看起来比较自然。不要只用一盏顶灯或者灯管,这样灯光会比较死板。
1、沟通了解习惯
在装修过程中,与老人进行充分的沟通十分重要。由于老人对流行趋势并不是很了解,不一定讲得出来,所以需要进行充分沟通,领会老人的意思。
2、用色多为暖色
整个配色要以舒适为要,要注重情感交流和视觉的舒适性。一般来讲,老人房的用色以暖色为主。如果老人房在一层,则色调选自然景光色系,如蓝灰、绿灰色、米黄等柔和的色调,给人一种舒适感。大多数老人的房间多采用中色系,不宜用太冷的色系,太冷的色系太宁静,容易给老人一种孤独寂寞感。
如果采用艳丽色,很容易刺激老人的眼球和脑神经,给人不平静感,不利于老人的生活。遇上对艳丽色有偏爱的老人,需要与老人进行充分的沟通,并可通过局部运用,作为点缀和空间的调剂,而不是大幅使用。另外,壁纸、窗帘、涂料、配饰等也是配色中很重要的搭配环节。
1、易患神经系统疾病
老人的神经系统比一般的年轻人更为敏感,加上系统功能不断退化,如果房间里光线不足,过于昏暗,容易让老人神经系统患上疾病,多会出现失眠,焦虑等症状,严重的还会经常做噩梦,甚至出现幻觉,严重危害着老人的身体健康。
2、易患消化系统疾病
长期居住在昏暗的房间,易致人体阴阳五行失调,五行中具有调节功能的为土,对应人体脏腑则为脾胃,脾胃属消化系统,因此易患消化系统疾病。
3、易患精神类疾病
长期处在昏暗的环境当中,没有阳光或者灯光照射,老人的情绪容易低落,经常会患精神类的疾病,长期悲观,失落,孤独,更会加速身体各个器官功能不断下降,不仅衰老更快,还会出现各种慢性疾病,经常缺乏安全感等,要引起重视。
1、屋要高
空气好、阳光足,有利身体健康。根据“民用建筑设计标准”规定,居室净高不得低于2.8米。实验表明,居室净高低于2.55米时,室内二氧化碳浓度增高,影响室内空气质量。净高过低还使人感到压抑。
2、台面造低
无论是固定台面(吊橱)或是移动的台面(家具)都应低,特别对于身体虚弱、手腿不便的老人台面高度更应低些,一般以方便适用,不经常爬高或不爬高取物为准。
3、地不滑
最好使用优质无釉砖、防滑砖、木地板和强化地板等。忌用花俏和几何形图案的地砖,以免产生视觉偏差而滑倒、跌跤。
4、光线足
由于老年人视力衰退,因此室内采光和照明应充足。室内采光系指室内能得到的自然光线。一般要求一天日照要确保在3小时以上,窗户的有效面积和房间的地面面积之比最低不应小于1:15。