老人摔倒很严重，提前做好预防工作很有必要

相信大家都知道，老年人的体质不是很好，骨头也很脆弱，最害怕的应该是摔倒。如果有出现意外摔倒的情况，可能会造成骨折或者痛风等各种不同的疾病，甚至还有可能会引起猝死。当老人有发生摔倒的情况，需要掌握专业的急救方法，才能避免惹来生命危险。

老人摔倒常见的原因有哪些，主要是这些因素导致

1、中风因高血压伴脑内小动脉硬化，使其突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等。

2、眩晕因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍。

3、晕厥大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失。

4、心绞痛急性发作。

5、不慎摔跤骨折及癫痫等由上述原因引起的突然摔倒，旁人不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。

老人摔倒后做好这些判断，是否有事一目了然

老年人由于体内骨质疏松，一旦摔倒，容易发生骨折或腹腔内实质性脏器的损伤。一般如何判断老人摔倒后没有事，要依据以下情况而定：

1、老人摔伤的程度较轻，摔伤后可自行起身，活动自如且没有明显的痛苦面容，通过给患者查体腹部没有明显压痛，四肢关节完好没有触痛。这种情况下，基本可排除老人合并严重损伤的可能。

2、如果老人摔倒后出现了明显的痛苦面容，肢体活动受限，此时千万不要以检查身体为由，盲目地搬动患者，以免造成原有损伤的加重。建议将老人送到医院，完善CT、X线、B超等检查，排除是否伴有腹腔内的脏器和关节的损伤，这种情况下，借助仪器检查更加准确、合理。

老人摔倒掌握这些急救方法，避免情况更严重

1、判断是否为猝死

如发现病人跌倒后已昏迷，首先要判断是否猝死。应立即让患者平卧在硬木板上，严禁搬动。若是心源性猝死，应立即进行心肺复苏、叩击心前区、胸外心脏按压和口对口人工呼吸等，并及时与急救中心联系，争取时间抢救病人。

2、判断有无骨折

老年人是骨质疏松症的高发人群，跌倒后急忙扶起，可加重损伤和骨骼错位，还会损伤骨折周围软组织神经。而特殊部位的骨折，如脊柱骨折还可能损伤脊髓，导致病人截瘫。应认真检查，明确骨折部位，让病人保持安静，并注意保暖。按骨折处理原则进行止血、止痛、包扎固定;对疑为脊柱骨折的病人，在搬运时，严禁一个抱头，另一个抬脚的错误动作，经初步处理后，再送院治疗。

骨折后的固定方法：一种简易有效的固定方法是让伤员平卧，在患者的伤侧大腿根部和腰部下面垫一块木板，没有木板的话用硬的平的东西也可，再用几条绷带或布带分别绕腰部、受伤大腿根部和膝盖上部包扎，使木板不能移动。这样使髋关节得到固定而不会移位，又不影响膝关节和头、胸部的活动。

3、判断疾病的性质

高血压、中风是引起老年人跌倒的常见原因之一，因此，要判断是短暂性脑缺血发作，还是脑中风。短暂性脑缺血是指颈动脉、椎动脉与脑内大动脉病变引起的一过性局限性神经功能障碍或损伤。脑中风又分为，出血性和缺血性。缺血性脑中风常表现为头痛、眩晕、一侧肢体无力、偏瘫、运动障碍等;出血性脑中风，病人多有高血压病史，多在情绪激动或用力的情况下发病，病情进展快，常在数小时内达高峰，发病前多有征兆。正确的处理方法，若病人已倒地，将其缓缓放置仰卧位，同时小心地把头偏向一侧，以防呕吐物进入气管引起窒息。在现场急救的同时，与120急救中心联系，尽快送院抢救。

老人摔倒后如何调理，调理也非常重要

1、老人摔伤之后最后应该保持原地休息，预防身体乏力和脑出血的危害，不要直接将老年人扶起来，可能会引起严重的身体不适的症状，所以应该进行合理的调整，最好应该及时的拨打120，根据医生的建议进行合理的调整，预防严重的摔伤的危害。

2、老人摔伤之后应该多注意观察，如果出现了严重的疼痛，或不能够行动的情况下，最好不要及时起身，有的老年人出现了摔伤的现象，也可能会引起骨折的危害，也可能会导致患者出现了脑出血或者其他方面的疾病，所以不要直接的将老年人扶起来，应该及时进行检查，通过使用ct检查的方法来进行基本的判断，预防其他并发症。

3、老人摔伤了是一种比较常见的现象，如果摔伤之后最好应该及时进行治疗，平时多注意休息，应该有一个好的饮食规律，最好应该卧床休息至少一个星期，应该有医生来进行合理的调整，有效的降低，老年人摔伤之后出现了骨折或者身体内脏损伤的风险。

如何有效预防老人摔倒，这几种方法很有效

1、注意居住环境

环境对于老年人安全影响极大，在老年人生活的环境中应尽可能做到灯火通明，开关容易找到；地面应平整，过道要保持通畅，不要堆砌杂物；家具要尽可能选择设计简单的款式，摆放时要注意中间留有一定间隙；马桶、淋浴间、浴缸等应该选择无障碍设计类型，让老年人可以在最舒适的环境中生活。

2、及时治疗疾病

如果老年人的听力和视力出现异常会大大的增加意外跌倒出现的几率，所以老年人最好可以及时到医院进行检查和治疗。

3、锻炼

通过锻炼可以有效的改善肢体的活动能力，使得自身老化的速度减慢，所以建议老年人养成良好的运动习惯，具体操作如下：

肌力：可以通过增强腿部力量的运动来增加肌力，其中立定式自行车，快走等均是十分好的选择。

伸展性：日常拉筋和瑜伽可以有效提高人体伸展性，使得身体变得更加柔软和灵活。

平衡训练：如果平衡感比较差会增加跌倒的出现几率，故应该通过走直线的方法来训练。

( 责任编辑: 李超群 )