儿童假性近视

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。一般青少年的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。

确定儿童有假性近视时，医生会根据检查结果拟定治疗方案，要积极配合。常见的假性近视治疗方法有两种，一种是散瞳疗法，通过滴眼药水来慢慢改善；另一种则是戴凸透镜，需要根据儿童假性近视情况来配眼镜。

有假性近视的儿童，在生活中也要拥有良好习惯。比如坐姿，假性近视跟坐姿不良有关。儿童在学习时，如果有弯腰驼背或其它不良坐姿，父母要及时纠正。儿童看书、看电视、看电脑时坐姿要正确，与书本、电脑、手机之间的距离不能太近，还要留意使用时长。

儿童走路、坐车时有看书、看手机的习惯，家长也要帮助矫正，在移动情况下看书，对眼睛伤害颇大。在孩子用眼一两个小时后，父母就要让儿童休息，让儿童到外边走一走，或是看看远方的风景，帮助眼睛放松。

假性近视也叫调节性近视，恢复时间在正常情况下一般需要3-6个月左右。如果治疗比较积极，方法比较正确，恢复可能会更快。如果在治疗的期间仍然不注意用眼习惯，假性近视不仅不会恢复正常，还有可能转变为真性近视。

儿童出现假性近视的话，恢复时间和体质、用眼状况有很大的关系，通常都需要两周至四周左右的时间才能够恢复。要是确诊为假性近视，就必须加强孩子的眼部护理了，应该避免长时间的玩手机、看电视。而且在平时还要注意眼部休息，尽量多给孩子吃一些胡萝卜、蓝莓等食物。

假性近视是因为睫状肌用力过度，使其处于痉挛状态、无法放松导致的。因此在治疗的同时，还需要注意眼睛的休息。要是近视的程度比较深，想要恢复就需要更长的时间了。家长应该督促孩子每天做眼保健操，这样可以恢复的更快。

先确定儿童远视力，然后给儿童佩戴３屈光度凸透镜片，让儿童向５米以外注视或向视力表注视３～５分钟后立即去掉镜片检查远视力，根据是否视力的改变情况，可以辨别，此时如果视力增进则为假性近视，视力不变则为真性近视。

用１％阿托品眼药水，每天滴１～２次，连续３天；或用２％后马托品眼药水滴眼，每５～１０分钟１次，共６次，滴药前、后，分别检查双眼不戴或戴上小孔镜以后的视力，如果视力比散瞳前增加就是假性近视，视力不变为真性近视。如果同时用检影镜检影，可见假性近视影动为顺动，真性近视为逆动。

通过这两种简单的方法，就能区分出儿童的假性近视就能与真性近视眼，假性近视不用戴近视眼镜，只需配合医师科学治疗即可，真性近视必须戴适度的近视矫正镜进行治疗。

1、长时间不科学地用眼

近距离看书；在光线较暗或灯光刺眼的地方用眼；在移动的车上看书；在使用电子产品时，如电脑、电视、手机等，时间过长，或距离过近等。

2、眼营养的缺乏

许多儿童和青少年都有挑食、厌食的毛病，长此以往会导致其体内缺乏维生素以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

3、受到光色的刺激过多

儿童和青少年若长时间地上网、看电视、电脑，会使眼睛受到光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

4、治疗不及时

一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

5、孩子身体抵抗力差

由于现在的孩子生活在现代的大都市中，吃、穿、住、用、行都不需要操心，导致孩子的身体状况孱弱，并且很少参加一些户外体育运动，从而让假性近视的出现。假性近视主要是习惯造成的，在平时的时候要要有良好的生活习惯，不要长时间的看电子产品，不要在灰暗和移动的地方看书。