蛀牙

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蛀牙相关知识

不只是妳的孩子吸吮的那些棒棒糖对蛀牙有贡献,基本上,他们吃的所有东西都会影响。经常吃零食的孩子比较容易出现蛀牙。

果汁、运动饮料、软性饮料,甚至是牛奶都可能会导致蛀牙。妳的孩子如果经常饮用饮料,他们的牙齿都会被这些饮料覆盖,产生酸的细菌会沉淀在牙齿的凹槽,导致蛀牙。

有些医疗疾病也会增加蛀牙风险。比如妳的孩子有慢性过敏问题,他很容易会张口呼吸,口水分泌就会变少,增加蛀牙机率。此外,哮喘的吸入药物也会造成蛀牙。

一、怀孕多久会有反应

我们多数人在知道自己怀孕时,一般都是因身体出现不适才发现,而早期的症状出现在怀孕六周左右,而持续的时间也因个人的激素水平不同,身体差异造成持续的时间也有所不同,有的人则持续较长,一般到16-18周才会消失,当然也有更严重的就是会持续整个孕期,这是相当的严重,持续的反应可能会影响妈妈的营养吸收,造成体内水分失衡,代谢障碍等,这需要去医院选择治疗,而有些妈妈是不会有任何的身体反应,这一人群的妈妈是幸运的,一切正常,不影响吃也不影响喝的,非常好,而对于早孕的反应,最难受的就是吃了吐,为了宝宝的健康还得不停的吃,所以妈妈会非常辛苦

1、恶心和呕吐

并不多是女性怀孕初期经历的比较多的症状,约50%的孕妇会出现恶心的情况,1/3的孕妇有呕吐经历,清晨会常见些,当然也有个别的女性是全天都有,而出现这一症状的原因,有说是因身体内激素发生变化,造成胃肠平滑肌松弛而引发的;也有说是与孕妇早期的焦虑心情有关。不管是哪种原因,我们若是想缓解这个情况那么首先就要把孕妇的心情调节好,尽量让孕妇做些自己喜欢的事情,比如听听音乐看些喜欢的电影书籍,注意室内空气流通,保持空气清新,平时早晚也要注意做些运动,其实就是安抚好孕妇的肠胃,根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理,指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则。孕妇在做事的时候尽量动作缓慢些,否则可减少引起孕吐,要慢慢散步,起床时穿衣动作都要缓慢,也要避免有刺激性气味或油腻食物,餐后休息。需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要,因为呕吐一旦成了习惯,则很难克服。呕吐会消耗必要的营养,需注意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生,应该及时处理,必要时按医嘱用药以控制症状。

晕动病发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。环境要安静,通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物,常用有如下一些:

1、氢溴酸东莨菪硷(scopolamin hydrobromide),0.3~0.6mg,每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服。

2、茶苯海明(晕海宁、乘晕宁,theohydramin),每次口服25~50mg,每日3次。副作用有嗜睡、胃肠不适、注意力不集中等。

3、盐酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4~8mg,每日3次。

4、其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。

辅助治疗

许多可选择的治疗方法依赖于预防和阻止晕动症的原理相同。生姜是一种十分受喜爱的天然药物,它是一种没有任何副作用的抗恶心药物并且可以当茶饮、当糖果吃或被制成胶囊的形式服用(每4小时2粒,旅行前一天或在旅行需要时),它应该空腹服用。

在还没长出牙齿前,就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯,长出牙齿后更要继续维持,以减少口中食物残渣形成酸性环境。

宝宝还没长牙时,爸妈就可以开始用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙龈,先让宝宝熟悉清洁口腔的动作。当六七个月大开始长前面几颗门牙时,就可以开始洁牙,以干净的湿纱布或手帕来擦拭牙齿及牙龈。尤其是在喂食后与睡前,一定要彻底将口腔内的食物残渣及奶垢清洁干净。等乳臼齿萌发之后,就要改用指套刷或小牙刷来帮宝宝清洁牙齿。

及时检查宝宝牙齿。蛀牙是因为牙齿清洁不干净,与食物残渣造成口腔中的酸性环境,侵蚀牙齿而产生脱钙(牙齿会变成白白的),使得牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感。这是蛀牙的前奏,接着可能变成黑灰或黄黄的,甚至会出现凹洞。

①控制碳水化合物摄入量:碳水化合物就是我们平时所食的大米、面粉、小米等主食,需要结合孕妇体重,一般每日控制在5-8两。

②限量进食脂肪和糖类。

③多进食新鲜蔬菜:如西红柿、黄瓜、小白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、韭菜、卷心菜等等。

注意:蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。

④有限制地吃水果:选择含糖量低的水果,比如梨、桔子、苹果、猕猴桃等。

⑤饮食要以清淡为宜:尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;避免食用人工甜味剂:拒绝食用糖精。

⑥少食多餐:每日分5-6次用餐,以避免胃太空或太饱,定时定量地进食能够有效控制血糖以及避免酮血症发生。

⑦禁止饮酒吸烟。

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