世界杯是每4年举办一次，全称为国际足联世界杯，是由全世界国家级别球队参加的象征足球界最高荣誉，以及拥有最大知名度和影响力的足球比赛，在世界杯比赛期间将会进行全面转播，而观众将会超过35亿。
必须要说明的就是针对不同的区域，可能分配的名额也是不一样的，如果分到半个名额的话，则需要不同赛区进行再次对决，决定出这个名额所在。
世界杯赛场之中冠军的争夺是最为激烈的，在决赛阶段，32支球队需要平均分为8个小组先进行小组比赛，小组比赛的前两名在进入16强淘汰赛之中。
小组比赛采用单循环赛制，在4支球队之中进行比赛，每一支球队需要进行三场获得一场胜利获得三的积分，平了得一分，输了则不获得积分，最终按照积分进行排名决定最终的晋级情况。
2022年世界杯时间是11月21日~12月18日。
1、 由于卡塔尔是一个足球弱国，所以在本次世界杯比赛期间，卡塔尔队是东道主，他们派出1名前锋参加本次世界杯。
2、 根据2022年卡塔尔世界杯规则，每队可派1名球员代表国家队参赛。
3、 正赛阶段每队只能有2名前锋和1名后卫上场,3名中场、5名中场、4名后卫、5名前锋、2名中场、2名后卫、1个前锋。
4、 小组赛阶段每队可以派出1名后卫、4名中场、2名前锋和1名中场、2名后卫和2名中场、2名后卫和1名中场、2名后卫和1名中场、2名后卫和1名中场、2名后卫和1名中场(2)。
5、 淘汰赛阶段，每队只能有1名前锋上场。
6、 半决赛阶段4名前锋上场，4名中场、1个前锋、2个后卫和1个前锋出场，每个球员只能上场1次。
世界杯的16强是由小组赛每组的前两名晋级出来的。小组赛的前两名确定以后，他们在16强的比赛队伍也就已经确定，具体的分组情况是：
A组的第1名PK B组的第2名；A组的第2名PK B组的第1名。
C组的第1名PK D组的第2名；C组的第2名PK D组的第1名。
E组的第1名PK F组的第2名；E组的第2名PK F组的第1名。
G组的第1名PK H组的第2名；G组的第2名PKH组的第1名。
能够从小组赛中筛选出来的队伍都是一些比较强悍的队伍，每个小组只有前两名的球队可以出线进入淘汰赛的阶段，而淘汰赛的阶段是有点球、加时赛进行构成的，在淘汰赛的赛程安排分别是从a组开始一直持续到H组，最终获胜的8个队伍将要进入1/4决赛，也就是所谓的8强，整个赛程的设定是比较激烈的。
1、安装当贝市场
电脑浏览器搜索当贝市场，进入官网，下载当贝市场的安装包，复制到U盘。然后将U盘插到电视上。打开电视上的文件管理器，找到U盘里的当贝市场APK安装包，点击进行安装。也可以根据官网对应品牌的安装教程进行安装。有些电视/投影没有U盘也能安装。
2、安装咪视界
咪视界是咪咕视频的TV版，除了看世界杯，还可以看欧冠、五大联赛的比赛。
打开安装好的当贝市场，搜索MSJ，下载咪视界。
打开安装好的咪视界就可以收看2022卡塔尔世界杯比赛了。
手机端包括：咪咕视频APP，抖音视频APP，央视频APP；电脑端包括：咪咕视频和抖音（网页版或者客户端）；电视端包括：CCTV-5，CCTV-5+，CCTV-16。总之，世界杯直播观看方式有很多，可以按照个人的需要和个人的选择方式进行最终的观看。
1、 运动
看球期间，球迷或许会为各自喜爱的球队振臂助威。对于需要熬夜的人而言，适当的身体活动的确需要。看球时要避免久坐，建议每半小时就要站起来活动一下身体，伸伸懒腰。但不可进行剧烈运动，尤其是对于看完部分场次比赛后选择入眠的球迷来说，过度运动或是情绪激动都会对此产生不良影响。比赛结束后兴奋失眠，可利用洗热水澡、听轻音乐等帮助入眠。
2、 睡眠
可以在熬夜前睡1-2小时，即使无法入睡，闭目养神同样能起到休息的作用。在熬夜过后，次日进行午休也是一个不错的选择。但需要注意的是，不少人存在“补觉”误区。如果熬夜过后，在白天过度补觉，反而会打破睡眠规律，长久以来对身体无益。
根据科学计算，可采用“熬夜两小时，白天午睡半小时”的比例进行补觉。为了能更好减少外界干扰，在白天入眠时，可佩戴蒸汽眼罩、耳塞等辅助工具，缓解疲劳的同时缩短入眠时间。在睡前喝一杯牛奶或是热水泡脚，同样能提高睡眠质量。