饮水误区

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饮水误区相关知识

1、自来水可直接饮用

我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下, 将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。

2、桶装水方便卫生

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用,时间一长,很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,也影响健康。

3、纯净水最健康

纯净水太过纯净,所有的矿物质和微量元素都被滤去,反倒未必对健康有利。

4、健康饮料可放心饮用   目前市面上不少健康饮料中含有糖、食用色素和食物添加剂,虽然尚无明确研究显示其有害性,但也并不表明它们就一定无害。特别是正处于成长发育期的孩子,应该少喝含糖饮料。

烈日炎炎的夏天,酷暑难耐,人们使劲地找水喝,可是,一旦养成了错误的饮水习惯,反而容易让人面临身体健康上的疾病隐患。

1、一味大汗淋漓后猛喝水,极易诱发各类心血管疾病;

2、一味用冰西瓜、冰饮料来解暑止渴,长期喝这种冰水反而更容易中暑;

3、一味用可乐、汽水、橙汁碳酸饮料代替纯天然的白开水,简单地喝饮料,越喝只会觉得越口渴;

4、为贪图方便,长期饮用筒装、罐装纯净水,老人、儿童、孕妇不宜多喝这类名目繁多、实则无营养的纯净水。

如果懂得夏季养生只需一杯温白开水,下面佰佰安全网小编为大家介绍一下喝白开水五大保健养生的功效。

1、温白开水刷牙保护牙龈;

2、温白开水漱口,还可以清除口腔内的细菌和食物残渣;

3、早上喝一杯温白开水,能够缓解便秘,降低脑血栓、心梗的发病率;

1、自来水可直接饮用

我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下, 将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。

2、桶装水方便卫生

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用,时间一长,很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,也影响健康。

3、纯净水最健康

纯净水太过纯净,所有的矿物质和微量元素都被滤去,反倒未必对健康有利。

4、健康饮料可放心饮用   目前市面上不少健康饮料中含有糖、食用色素和食物添加剂,虽然尚无明确研究显示其有害性,但也并不表明它们就一定无害。特别是正处于成长发育期的孩子,应该少喝含糖饮料。

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