儿童喝冰糖雪梨

专家称，儿童可以喝冰糖雪梨饮料，但不可多喝，因为此类饮料都属于甜饮料，长期食用对儿童的健康会产生不利影响。具体如下：

1、肥胖

大量研究表明，经常喝甜饮料的人更容易肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。

2、糖尿病

在一项研究当中，对91249名女性追踪8年，结果发现，每天喝一听以上含糖饮料的人，与几乎不喝甜饮料的人(每个月1听以下)相比，糖尿病的危险会翻番。

3、龋齿

多项研究表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

含糖饮料包括可乐、茶饮料、果汁饮料等等，它们大多以糖、香精等各种添加剂调制而成。冰糖雪梨也是其中一种，与白开水的无味相比，孩子们更喜欢含糖饮料的清爽可口，可是许多科学研究表明，常喝这些饮料会影响孩子们的健康。

儿童常喝冰糖雪梨饮料危害健康

(1)引起肥胖：含糖饮料中糖含量过高，常喝会造成能量过剩，引起肥胖。

(2)干扰记忆：咖啡和碳酸饮料中的咖啡因对儿童青少年的记忆有干扰作用。美国科学家研究发现凡饮用含咖啡因饮料多的学生夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天易犯困、注意力不易集中。

(3)影响骨骼发育：咖啡和碳酸饮料中的咖啡因可增加尿钙的排泄，从而影响骨骼的正常生长发育，使身材矮小，容易骨折。

(4)易患龋齿：饮料中的糖和碳酸饮料中的酸性物质都会损害我们的牙齿，喝饮料后如不及时漱口更容易患龋齿。

天热了口渴、吹空调了咳嗽，今年，不少人会来一瓶冰糖雪梨饮料。

事实上，专家说，儿童咳嗽的原因不同，方法要对症才能起作用。比如冰糖梨水，对阴虚咳嗽、秋燥咳嗽有一定作用，但对风寒感冒引起的咳嗽却没效果。而且，冰糖雪梨性微凉，体质弱和体寒的人不宜喝。

分清寒热再治咳嗽

“咳嗽有多种病因，应该对症下药。”专家介绍说，冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都有很好的治疗作用;梨也确实有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。冰糖雪梨对燥热感冒、风热感冒有一定疗效。

据了解，夏季常见的感冒咳嗽大多是吹空调导致的风寒感冒，症状常见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。但临床上的感冒多数情况下是外寒兼有里热，就是本身有火再吹空调后导致的，嗓子疼咳嗽都是里热的症状，四肢酸痛，头疼，头晕是外感风寒的表现，所以单纯按风寒治疗不会有太好的效果。需要专业医生细细分辨，不可指望喝一些什么饮料来治病。

专家介绍说，冰糖雪梨饮料与大家熟知的冰糖炖雪梨不是一个概念，正如很多网友所言，饮料类的似乎口感更甜一些，但是真正喝过冰糖炖雪梨的人会有深刻的印象，根本不是饮料里的那种甜。

首先可以肯定的是冰糖炖雪梨的确有清火止咳的功效，但需要说明的是，主要是因为两个原因：一个是冰糖和雪梨的药性偏凉，利于清热;第二点是，雪梨有润肺的功效，冰糖炖雪梨的清火根本原因是通过滋阴润肺来实现的。

从工艺上说，手工炖制的冰糖雪梨效果更好，而作为饮料的冰糖雪梨汁含有的雪梨和冰糖成分是很少的，更多的是糖类物质和添加剂，二者不一样。饮料喝多了更容易上火。

提醒：食疗去火更好

对于冰糖雪梨饮料有助于降火的说法，有些医师认为，“如果有呼吸道上火症状的患者喝了这些含糖量较高的饮料之后，更不利于症状的缓解!”中医临床上泻火要分类而论，按虚实分为实火、虚火。根据脏腑又要分为肺火、肝火、胃火等，“火”源不同，治疗各异。