据实验表明，电磁炉在工作的时候距离40cm以内都超出了安全辐射标准(0.2μt，越高辐射越大)，其中10cm为19.74μt，高出标准100倍，随着距离的拉远，电磁辐射迅速衰减，在40cm处已经符合安全标准，也就是说使用者在使用电磁炉的时候，只要保持半米的距离。
微波炉在工作时，距离正门0cm到65cm的辐射数值急剧减小，距离正门70cm处辐射值已经为零，所以使用者在使用微波炉的时候，尽量站在微波炉一米之外，这样就可以有效的避免微波辐射所带来的危害 所以不管是电磁炉还是微波炉，人们在使用时，要尽量保持1米左右的距离，这样避免微波炉辐射、电磁炉辐射带来的危害。
专家表示，长期使用微波炉，微波炉辐射会导致胚胎发育不良，增大流产和畸形胎的几率，而且微波炉辐射还会使孕妇出现神经衰弱，进而导致头痛、失眠和心律失常等症状。所以，孕妇要尽量少使用微波炉。如果想要使用微波炉，可以在微波炉工作时，与微波炉保持一米以上的距离，微波炉辐射在一米以外的辐射量是0。因此，准妈妈只要与微波炉保持一定的距离，就不会对宝宝和自身造成影响。
佰佰小编温馨提示:购买微波炉时，要选择合格安全的产品，要在正规地点购买。
微波炉能在短时间内加热食物也正是因为运行时产生强大的电磁波。有电磁波的地方就会有辐射，专家介绍，微波炉没有办法完全保证微波炉不被泄漏。所以很多人会在自然地认为，微波炉产生的辐射会对人体造成伤害。
微波炉的微波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。如果您还是不放心，怕辐射危害家人的身体的话，可以在微波炉工作时，离微波炉1米到1.5米。这样可以有效的减少微波炉辐射给我们造成的危害。
还有大家要注意，购买微波炉时一定要去正规的地方购买。
如果你还是担心辐射，可以准备一杯水，微波炉不用的时候，把水放在微波炉里面，防止误操作，干烧。干烧不仅对电器有损坏，里面没有水或加热物的话，泄漏量肯定是大的，所以要放一杯水在微波炉里面，另外，我们加热的食物太干，它里面的水分不够，也可以放一小杯水在旁边。微波炉有核辐射，做出来的食物致癌，这个说法是错误的是，属于谣言。
微波炉的工作原理：当微波辐射到食品上时，食品中总是含有一定量的水分，由于食品中水的极性分子的这种运动。以及相邻分子间的相互作用，产生了类似摩擦的
现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了。用微波加热的食品，因其内部也同时被加热，使整个物体受热均匀，升温速度也快。
微波炉和无线电波、可见光以及核辐射都是电磁波，但性质是不一样的，核辐射可以使生物体产生一些化学变化。微波和核辐射是两种不同的感念，核辐射是化学变化，会引起机体变异，容易导致癌变。而微波就像太阳光线一样，并不会产生所谓的辐射残留。所以，用微波炉做出的食物会致癌，这个说法是错误的。