纯母乳喂养的定义
纯母乳喂养,顾名思义,就是在喂养孩子的过程中,全部使用母乳喂养。相关研究表明,纯母乳喂养是最为健康的喂养方式,能降低婴儿的疾病发生率,让孩子更健康。一般建议,婴儿出生后,六个月内,都应该纯母乳喂养。六个月之后,在母乳喂养的同时,再适当的添加一些辅食喂养,这样的喂养方法比较科学合理。
纯母乳喂养的好处
纯母乳喂养的好处非常多。首先,母乳中的营养成分更适合婴儿的身体所需,任何食品都不能替代母乳。纯母乳喂养有利于婴儿的成长,更为婴儿的饮食安全护航。其次,母乳中含有抗生素,这些抗生素对于婴儿来说,是迫切需要的,可以预防相关的疾病,从而提高婴儿的机体免疫力和抗病能力。最后,母乳中所含的营养物质更加容易消化,让婴儿能更好的生长发育。
哺乳姿势
母亲喂奶前,用温水把手及乳头洗净,再用热毛巾擦干,轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后开始哺乳。产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,乳钙可以补充钙质,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
固定时间喂奶
如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳,那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶,这样,一天24小时内就会有足够的喂养次数,以便刺激乳汁的分泌。在有些医院,给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是:白天间隔3小时喂一次,夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点,下午3点、6点,晚上10点,夜里2点)。从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。
每年的8月1日至7日是“世界母乳喂养周”,世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
在过去20年里,母乳喂养率一直呈下降趋势,目前全球只有37%的0-6月龄婴儿得到纯母乳喂养。在中国,母乳喂养现状也是不尽人意,国内有研究指出,我国2008-2014年0-6月龄婴儿的纯母乳喂养率只有28%,与WHO提出的纯母乳喂养率达到80%的目标相差甚远。
对此,专家表示,“纯母乳喂养比率低可能与母亲产后生理和心理因素导致奶水较少,产后过早参加工作使哺乳不方便,加上母乳代用品的广泛宣传和使用等有关。”
母乳喂养对母婴健康存在有利影响已被公认,世界卫生组织将母乳喂养作为保护儿童健康成长的重要措施。
断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。其实,对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说,断奶比较容易,也不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足,则最好还是选择时机来断奶。
宝宝最佳断奶月龄:
当宝宝满一周岁以后,是时候给他断奶了,断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期,这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶,这期间的酸与甜,经历过的妈妈们可都是身有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期,新手小妈们也正在寻觅良方。
具体纯母乳喂养怎么断奶
1、逐渐减少喂奶次数:可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。断奶的同时可以选择添加奶粉,最好选择宝宝爱吃的奶粉,口味清淡更适合宝宝断奶的时候作为替代食品。
母乳是妈妈给予孩子最好的礼物,较奶粉无论是营养价值还是疾病预防上都有明显的优势,纯母乳喂养的好处有很多,有专家根据调查发现接受纯母乳喂养的宝宝很明显的特点就是抵抗力顽强,不易生病,而且妈妈的身体状况也好很多。
对宝宝来说,纯母乳喂养是最好的喂养方式,任何奶粉都无法与母乳相比,母乳含有婴儿所需的全部营养,更有助于婴儿发育。
对婴儿来说,母乳的各种营养不但配得刚刚好,由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全,无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳,却能调和成利于吸收的比例,使婴儿的营养吸收得到,却不会增加消化及排泄的负担。
母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。
刚刚做了妈妈的女性总是想要将最好的给与自己的宝宝,现代很多人都在说其实配方奶粉的营养价值比普通的母乳营养价值更加的高,所以造成了很多妈妈们产生了困惑,纯母乳喂养和混合喂养哪一个好?下面就分析一下这个问题。
纯母乳喂养
自古以来宝宝就是吃自己妈妈的母乳长大的,研究显示,母乳喂养的宝宝生病少,能够健康茁壮的成长,所以原则上来说纯母乳喂养的效果是非常好的,产妇在哺乳期内为了能够保障充足的奶水,可以多喝一些猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤等,这样就能够生产出足够的母乳给自己的宝宝食用,以保证宝宝的健康。
混合喂养
原则上来说不提倡混合喂养,但是随着宝宝的一天天长大,妈妈们的母乳总有一天是不够宝宝吃的,吃不饱的宝宝就会大大的影响到生长发育,所以这个时候一定要选择补充一些其他的辅食,比如配方奶粉,这个时候母乳加上配方奶粉的养育方式就是混合喂养了,混合喂养也可以保证宝宝的健康成长,在母乳不足的时候能够给宝宝比较充足的营养,所以说混合喂养是不得已的行为,最好还是坚持母乳喂养,母乳不够的话,只能是选择混合喂养。
专家介绍,母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙,宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙,但是如果宝宝生长发育速度过快也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样,纯母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。
对于还在母乳期,特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说,一旦出现入睡后头部出汗,并不断磨擦枕头,后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁,对周围环境不感兴趣,也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒,啼哭不止;1岁以后还没长牙,并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突,甚至呈方形颅,那可能说明宝宝缺钙了。
因此,哺乳期的妈妈也应坚持补钙,否则不仅影响宝宝的健康成长,还会影响自身的骨骼健康。专家建议:半岁以内的宝宝纯母乳喂养,妈妈补钙提供高钙乳汁,宝宝无缺钙症状可以不用补钙,但如果出现缺钙症状则需要补钙。半岁以后的宝宝,随着母乳减少、宝宝的钙需求量逐渐增多,应按照钙参考摄入量表进行适量补钙。