产后多久可以刷牙

新妈妈可能都听老人说过，在坐月子期间绝对不能刷牙，否则等到老的时候就会出现牙齿松动，日后还会早脱落。但是，这种说法是完全错误的，月子里当然要刷牙。那么，产后多久可以刷牙呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

坐月子期间该如何刷牙?

新妈妈在月子里一定要坚持每天刷牙，只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙了，最迟不要超过产后第3天。下面向新妈妈推荐刷牙、药液含漱的几种方法：

产后3天内最好用的指刷法

指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。

具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的揩拭，然后再用食指按摩牙龈数遍。

用牙刷前先用温水将它泡软

新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次；用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是最理想的；饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西了，特别是甜点；如果新妈妈有吃夜宵的习惯，则应在吃完宵夜后再刷一次牙。

需要注意的是，新妈妈在用牙刷刷牙时一定要用温水，而且动作要轻，否则很容易伤害牙龈，甚至引起出血。

如果您还有更多关于产后如何做好个人卫生护理的知识，欢迎留言给佰佰安全网！以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于产后多久可以刷牙的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于产后护理小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网！

( 责任编辑: 王秀娟 )