老人腹泻该如何护理？

老年人身体抵抗力差，最容易发生腹泻现象了，而这类人群在腹泻时候用药注意事项很多，需要大家及时了解。那么老人腹泻该如何护理？老年人腹泻要注意什么呢？佰佰安全网为您讲述相关的老人疾病安全小知识。

什么是腹泻？

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

老年人腹泻的症状有哪些？

老年人根据病因不同，腹泻的临床表现各异。急性感染性腹泻起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和（或）乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液便，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。

老年人腹泻的生活护理

老人突然腹泻很容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症。腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，形成血栓并堵塞血管。因此，对于腹泻老年人来说正确护理非常重要。

一、饮食护理。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。

二、卫生护理。频繁腹泻者，应注意保护肛门周围皮肤，便后用软纸揩拭，尽量减少机械刺激，用温水清洗，涂油膏于肛门周围，以保护局部皮肤，注意保持会阴部清洁，并保持干燥。

长期卧床的老年人肛门周围皮肤清洁后涂以5％蹂酸软膏或氧化锌软膏，必要时局部烤灯（可利用室内台灯）并确保安全，每次20分钟左右，保持局部皮肤干燥。

三、生理护理

休息很重要

发生急性腹泻时，要让病人休息，这一点对老年人非常重要，可以减轻腹痛和腹泻，有利于安定病人的情绪，减少体力消耗。长期卧床且年龄较大的患者由于营养较差，皮肤血运不好，再加上腹泻等刺激极易产生皮肤破溃引起褥疮，应注意清洁肛门后用香油或油脂类护肤霜涂抹，并注意2小时翻身一次防止压疮形成。

注意观察症状

应注意观察粪便的性状及全身症状，如体温、脉搏、呼吸及血压的变化。若病人腹泻2天内没有缓解，并且出现皮肤干燥无弹性、两眼窝凹陷、口唇发干、尿少等症状时，则为脱水现象，应及时送病人去医院诊治。

四、心理护理。很多老年人在腹泻之后，由于怕给家属添麻烦，而造成过分的紧张、焦虑情绪，这不但会使病情加重，而且也不利于病情的康复。因此护理人员要对老年人进行安慰和开导，让其心情愉快舒畅。

五、药物护理。老年人腹泻常见的病原菌是痢疾杆菌、 沙门氏菌、空肠弧菌、致泻性大肠杆菌，还有梭状芽苞杆菌与金色葡萄球菌。老年人脏器功能降低，发生腹泻病情比较重。因此，老人发生急性腹泻，必须及时就医。

老年人腹泻的康复护理

老年人腹泻后还是适当休息，尽量避免过量运动，因为腹泻后，身体是处于虚弱状态，体能电解质丢失，能量失衡。待身体状态恢复之后，可以慢慢的进行活动，例如伸展四肢运动、反复按摩小腹、散步等等缓慢的运动即可增强胃肠活动，帮助恢复。

老年人腹泻禁忌是什么

1、禁食

有人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道休息1--2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老人营养不良比较普遍，临床统计资料表明，60岁以上的老人中，20%左右患有营养不良；70岁以上的老人中，约有40%患有不同程度的贫血。营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于3毫摩尔/升时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥下等一系列低血糖反应，有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。

2、禁忌吃蒜

腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔所致。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，患急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其预防功效。腹泻次数过多，会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食稀释了2倍的醋，也可饮浓茶，能够起到抑菌作用。

3、禁忌吃鸡蛋补肚子

很多人都认为鸡蛋很有营养，有补养脾胃的功效。而老年腹泻病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。因此，在腹泻期间，病人不宜食用鸡蛋。

老人如何预防腹泻？

1、讲究个人卫生，防治细菌进肠胃。要注意不吃生冷的食物，吃熟食，喝开水。要勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。

2、保持空气流通除病毒。不要因为天气转凉，怕受凉而紧闭门窗！一定要注意保持室内的空气流通，这样才能减少病毒感染的机会。

3、清淡饮食，多吃蔬菜。祸从口入，腹泻往往和饮食密切相关，要预防和治疗腹泻，在秋季这个进补的时节，最好不要过分地食用过量的肉类，要注意均衡饮食。

4、要小心饮食卫生，避免病从口入。水果、蔬菜都要清洗干净，如果不能保证，就最好削皮吃。饭食放久了，就不要再吃了。不论是集体住宿（敬老院、老年公寓）或在家单住，都要改善居住场所的卫生条件，杜绝接触或食用可能成为污染源的食物、饮料、餐具等。

5、老人使用抗生素要指征明确，不要长期、随意乱服抗生素等药物。认识抗生素相关性肠炎的表现———腹泻、便血，甚至大便中出现膜状物。发现异常后应及时就医。

专家提示：上面说的也就是老人出现腹泻后的护理方法，大家更是要做好全面的了解，同时专家更要提醒老人腹泻的出现会影响健康，因此当确诊了之后老人也要保持好的心态去面对这种常见的毛病，而做好这些后更要采取好的办法来进行治疗。

( 责任编辑: 聂思凡 )