如果各位家长细心观察,可能就会发现孩子的头上长有白头发,这种情况通常意味着孩子的身体健康发生的问题,此时各位家长应引起高度重视。那么,儿童如何防止少白头呢?
在我们的生活中,小孩子出现白头发的现象逐渐增多。白头发严格意义上说还不是一种疾病,但是小孩子有白头发可能就是身体出现营养缺陷的反映了。那么,生活中的家长就要了解小孩子有白头发要怎么做,才能够有效预防。佰佰安全网来为您介绍一下这方面的儿童疾病知识。
什么是少白头?
“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。
儿童患少白头的原因有哪些?
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。后天少白头原因有很多,包括:
血热偏盛
情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
营养不良
如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病。
精虚血弱
肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
肝郁脾湿
肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
上述的情况就是引发白发出现的原因,还有一些是因为家长在日常生活中给予孩子的压力过大,空间过小等等原因都会让孩子的心里出现情绪化,所以过早的让孩子出现白发,在管理孩子的方面,家长还是适当的改变一下方式。
儿童患少白头怎么办?
1、患者应该保持乐观的心态
患者保持乐观的生活态度有助于是白发变黑。对于患者来讲即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
2、患者应该加强营养的补充
当头发失去正常的色素营养,头发就会变白。当身体内能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,毛发就会由黑变灰,进而变白。因此,为了防治白发,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。
3、治疗白发,应先治疗其他疾病
临床证明,某些疾病一会引起白发,例如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等。这些疾病是通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。所以对于患者来讲应该加强这些疾病的治疗此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。
4、按摩头皮,也可以使白发变化
为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、科学合理的洗头发 小孩子应该经常洗发、用儿童专业的、优质的、无刺激性洗发液,这样对孩子头发不会有损害。洗发液必须充分地冲洗干净,不留任何残留物。
6、多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌,也可以促进头皮的发育和生长。
治疗儿童白发的民间方法
1、核桃蘸
核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。
2、美发乌发粉
黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。
3、黑芝麻核桃糖
赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内,以小火煎熬至较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。
4、芝麻糊
黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎,磨过2~3次后,再用纱布加水过滤,反复过滤多次,去渣,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。具有益肠胃,防治白发功效,并可保持肌肤细嫩。
儿童如何预防少白头?
我们知道,后天形成的一般和营养缺乏、精神紧张有关。所以,后天形成的少白头是可以预防避免的,我们应该怎么做呢?
妙招一:劳逸结合
应该学会心理保健和调节方法,既要会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,坚持体育锻炼,增强体质。力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
妙招二:均衡饮食保证营养
儿童要在生活中平衡各种营养的物质的摄入。研究证明,维生素中的烟酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对黑色素的形成起着至关重要的作用。铜元素和铁元素也是合成黑色素颗粒必不可少的原料,应注意从饮食中摄取富含铜丰富并且有乌发作用的营养物质,可促进头发的正常生长。还有大多数年轻人都喜欢喝软饮料,酒精类饮品,喜欢吃糕点等,专家介绍,这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量,导致脱发,易于长皱纹,刺激皮肤,提早进入衰老期。
妙招三:按摩头皮
有的传染病或者炎症,例如扁桃体炎、龋齿、化脓性鼻窦炎等,会通过细菌以及神经反射的作用,使患者生成白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺以及植物神经系统都和分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能息息相关。勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,促使毛发根木细胞血液流畅。从而达到防止头发变白的效果。
综上所述,相信各位家长都知道儿童有白头发究竟是怎么引起的了吧!其实导致儿童长白头发的原因主要是与遗传、体内缺乏某种微量元素以及长期缺乏酪氨酸这三种因素密切相关。当孩子出现白头发的情况之后,各位家长应及时调理饮食,确保孩子摄入充足的营养,同时让孩子多吃一些有助于养发护发的食物,以补充头发生长所需要的各种营养物质,从而有效改善长白头发的症状。
( 责任编辑: 武伟伟 )