预产期肚子阵痛很有可能是要生产的征兆，孕妇要根据阵痛的症状来判断是异常腹痛，还是临产前的腹痛，如果异常腹痛很有可能直接就疼的不行了，如果是临产前阵痛则是有规律性的疼痛，一开始可能疼的不是特别严重，等到后期疼的就会更加严重了，这就说明是要生了，无论是哪种类型的疼痛，最好是准备好东西到医院做一个检查。
预产期出现肚子痛的时候，女性首先要保持镇定，先搞清楚自己是什么原因的疼痛，如果是宫缩带来的阵痛的时候最好是让家属帮忙收拾待产包，然后准备到医院生产，如果腹痛不是特别严重的时候可以先洗一个澡，如果腹痛严重的时候直接到医院了。这个时候一定不要慌张。
一般第一次生产的孕妇在规律性阵痛后，12小时后就能进入分娩阶段。而已经生过的产妇可能需要8-10小时就能够生，但这些情况因人而异，有些人会很快就能生，但有的却过了一天还不一定能生。
1、孕妇在预产期，如果出现了阵痛，一定要做深呼吸，不要过度着急。深呼吸可以帮助缓解阵痛带来的焦虑感，同时也可以让女性更快的冷静下来，与此同时别忘了补充身体体力。
2、孕妇如果疼痛感并不是很强烈，可以适量的走动、爬楼梯能够出帮助生产。但是要注意走动的时间不要过长，步伐应该小一点，不然有可能会牵扯到子宫，会加剧疼痛。
3、在预产期肚子无规律阵痛的情况持续时间较长时，应该及时到医院准备生产。因为有的女性在阵痛后，有可能会马上进行生产。如果说不在专业医生的监护下生产的话，有可能会对胎儿造成影响。毕竟有的孕妇有可能会出现胎位不正和子宫收缩无力等情况。孕妇也可以适当的喝水，补充体力。
另外，许多孕妈妈在预产期都会遇到这种预产期肚子无规律阵痛的情况，孕妈妈的情绪要稳定，不要过度紧张，运用相关方法适当放松，如果疼痛无法缓解，孕妈妈可以去医院寻求一声帮助，准确确认生产日期，在这期间，孕妈妈最重要的是时刻保持体力，平和的等待孩子出生。
据了解，预产期肚子疼但没见红有可能是孕期紧张或是有其他的不适，在这时候孕妇需要仔细的去观察下，看看肚子疼的症状是怎么样，如果是一阵一阵的疼，不是一直疼，可以考虑快要生了，建议在这时候要及时去医院进入到待产的状态。
当女性进入到预产期时，胎儿各个方面都发育成熟了因此是可能随时会出生，孕妇要能够留意身体上的变化，要是发现规律的阵痛、宫缩或是见红、破羊水等等症状，往往都是需要去医院做个详细的检查，重视身体出现的这些症状。
要是第一次生产的孕妇出现腹痛别那么紧张，就算阵痛来了由于是头胎的关系，胎儿也一时半会不会生出来的，需要一定的时间。因此可以好好的准备待产所需要的东西，这时就不用那么着急马上赶去医院。
预产期注意事项有哪些
据小编了解，出现这种情况应考虑是宫缩，是先兆临产的表现。建议不要担心，需要把产妇和婴儿用的物品准备好，再准备几块巧克力，还需要观察一下有无见红或阴道流液的情况，建议左侧卧位，观察胎动的情况。如果是初产妇，不要惊慌，如果疼痛的不严重，可以观察一下，并且洗个澡，少量进食后再到医院就诊。如果是经产妇考虑产程会缩短，应该及时的到医院。
宫缩时有什么感觉
1、胎动引起的宫缩
自宝宝有胎动以后，准妈妈可以不时感受到胎儿的活力，腹部因胎儿活动会经常隆起，这种宫缩无规则，也不会伴有疼痛感。
2、轻微的宫缩
在临产前的最后一个月内，越是临近预产期宫缩越是没有规律，它可能突然出现又消失，宫缩的频率被打乱，时间间隔增长，持续时间也没有规则，强度不会加大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题，白天的情况比夜晚要有所好转。