自然分娩

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自然分娩相关知识

宝宝更聪明

很多人都错误的认为,剖腹产的宝宝比自然分娩的宝宝更加聪明,这是非常严重的误区。其实正常分娩时,虽然胎儿头部会受到挤压而变形,但经过一两天时间后便会恢复正常,而且胎儿在头部受压的同时也是对脑部血管循环加强刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。

人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,而经过研究发现,经过产道挤压的新生儿,其情商要比剖腹产新生儿高出很多。

肺病的概率低

在自然分娩的过程中,子宫在有规律的收缩过程中,会让胎儿的肺脏功能得到很好的锻炼,并且肺泡扩张促进胎儿肺成熟。这类宝宝在出生后很少会发生肺透明膜病,并且有资料统计,剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍,肺透明膜病会导致小儿呼吸困难,甚至死亡。

自然分娩有多疼?

1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

2.在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部,在鼓励产妇的同时,不断地与其身体一起晃动或一起走动。

3.在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

4.找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

给准妈妈最棒的好心理建设

其实据医生指出,很多产妇之所以痛的死去活来,都是自己吓自己的!

保持平静又愉快的心情,注意进行心理的自我调节,多多阅读相关资讯,并且试著别太紧张,听听自己喜欢的音乐、想想海边的海浪声去分散注意力,看看自己喜欢的影集,不要把注意力放在"痛"上面,这样感觉也会好很多喔!

营养均衡、适量运动

在孕期营养上,比如钙、锌等,能促进子宫肌收缩,加速分娩的速度,让产妇少受罪。所以,建议淮妈妈在孕期多食用海鱼、贝类、猪肝、瘦肉、豆类,以及核桃、花生等坚果。

另外,适度运动也是很重要,据研究发现,孕期坚持运动的孕妈咪,在分娩时更为顺利,发生分娩併发症的机率也大大降低,有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦。瑜伽、孕妇操、游泳、散步等都是不错的选择。

1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”,这往往在医院发生,能得到医务人员的及时处理而化险为夷。还有一种在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至发生大出血,这需要产妇特别注意,往往在出院后红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。其次,恶露量或多或少,色紫黯如败酱色或洗肉色,有恶臭气味,同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛,为产褥期感染。如仅恶露时间延长,超过正常时间,量少,不伴有量的增多和色的改变,也无气味,也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调,也应警惕。另外,还有其他少见的原因造成的,如宫颈糜烂、宫颈息肉,甚至宫颈癌。

1、选择合适年龄分娩:大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。孕期合理营养理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。

2、孕期体操:孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

很多人认为,自然生产是最佳的生产方式。他们认为催生不利于宝宝和妈妈。其实,这种观点是错误的。如果说过了妊娠期,还没有生产,在羊水破后的子宫环境对于胎儿的生长是不利的。在普通人的观念里,自然生产当然是最佳状态,但是,如果说出现危险情况,那么催生无疑是最佳的选择。准妈妈们千万不要等到万不得已才选择催生。生产的主动权掌握在妈妈们手中,要及早发现问题的所在,一旦不能顺利生产,就要选择催生的方式。

打催产针能顺产吗?

打催产素后是否可以顺产这个问题可能取决于孕妈妈自己了。注射催产素后能否顺产,还要看进入产程后,胎儿的下降情况、母体的产道扩张情况、体力情况、精神情况以及宫缩情况等各种因素综合协调。所以在产前如果没有必须剖腹产的情况,都可以先试产,然后由医务人员观察产程,及时处理产程中出现的各种情况。

1、橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2.香蕉

专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。

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