什么是空巢老人？
“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年人。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。 当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。
空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人，分为三种情况：一是无儿无女无老伴的孤寡老人，另一种是有子女但与其分开单住的老人，还有一种就是儿女远在外地，不得已寂守空巢的老人。
随着我国经济的发展，老龄化问题日益突出，其中“空巢老人”现象尤其引人关注。2012年10月29日，首届全国智能化养老战略研讨会介绍，空巢老人比例很大，到2050年，我国临终无子女的老年人将达到7900万左右，独居和空巢老年人将占54%以上，空巢老人的养老问题，也再次引发关注。
老人心理健康小知识：
（一）经济问题
就现阶段而言，我国社会保障机制还不健全，老人唯一的经济来源便是来自子女在经济上的供养。
面对着这样严峻的问题，我们唯一能做的是健全社会保障机制，扩大养老保险的覆盖面。社会保障机制的健全，不仅是重视养老保险的覆盖面，同时也要更加重视医疗保险的保障水平。“看病难、看病贵”这样的问题依然存在于我们的生活中。老年人病种的发病率一般在慢性病和癌症上比较高，从长期来看这些病都需要巨额的医疗费用，仅靠子女的经济水平很难供养，这就需要来自国家的支持。因此，我们国家应该抓紧完善社会保障机制，这样才能在根本上解决空巢老人的看病问题，才能进一步缓解空巢老人经济上产生的问题。
（二）日常生活照料
1、老人要从思想上摆脱中国传统文化影响，建立新型家庭关系。
减轻对子女的心理依恋。要尽早将家庭关系的重心由纵向关系（父母与子女的关系）转向横向关系（夫妻关系）。适当减少对子女的感情投入，降低对子女回报父母的期望值。特别是子女到了“离巢”的年龄，要有充分的心理准备，逐步减少对子女的依恋状态。
2、老人要及时地充实新的生活内容，尽快找到新的替代的角色。
如培养兴趣爱好，建立新的人际关系，调整生活方式，参与各种社会活动和公益性劳动等。
3、儿女应加强对老人的“精神赡养”，常回家看看。
儿女应该在情感上和理智上有体贴父母的习惯，即使 “离巢”，也要增加与父母的联系和往来的次数，以避免父母家庭“空巢”综合征的发生。和父母住同一城镇的子女，与父母房子的距离不要太远。
空巢老人 包括 独居老人，空巢老人是子女离家后的中老年夫妇，独居老人不仅子女离家,而且丧偶,是比空巢老人更弱势的群体。
空巢老人的定义，一般是指子女离家后的中老年人。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。 当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。随着我国经济的发展，老龄化问题日益突出，其中“空巢老人”现象尤其引人关注。2012年10月29日，首届全国智能化养老战略研讨会介绍，空巢老人比例很大，到2050年，我国临终无子女的老年人将达到7900万左右，独居和空巢老年人将占54%以上，空巢老人的养老问题，也再次引发关注。