失去唯一子女的痛苦是常人无法理解和感受的，很多老人会因此失去生活的勇气和方向，由于生活状态和质量越来越差，身体状况也是每况愈下。失独者最常见的三种病是失眠、视力差和心脏病。
佰佰安全网发现失眠，很多失独者是最常见的疾病，对亲人的思念让失独老人无法入睡，久而久之失眠就形成了失眠。视力差因为失独老人常年日久经常不时地哭泣流泪，把眼睛都哭坏了。心脏病是因为孩子离世后受到了太大的悲痛和刺激，许多人因此得了心脏病。
一、面对这样的失独老人最重要的是打开老人的心结，让老人能够面对现实，积极主动的面对社会，面对生活！
二、面对这样的失独老人其次是多陪伴，能够打开失独老人的心扉，多开导失独老人。
三、面对这样的失独老人还要多帮失独老人解决生活中的实际困难，让失独老人生活顺利，心情才会慢慢舒展开。
失独老人这就对独身子女政策需要讨论的问题，从政策层面是没有对这部分做交代的，这种白发人送黑发人的内心是极其痛苦的，在我们的上一代一般都市2个以上的孩子，所以不会有这方面的问题，失独老人他们曾经拥有的因为某种原因而失去，孤独、以及对未来的恐惧等等都是思考的问题，最严重的就是养老问题，对于心理咨询师来说你最多是一个宣泄口，能够帮助他解决实际问题的在你手里需要资源。解决老人的心理问题，最多的是聆听与他们交朋友，从交流中发现需求，譬如有些老人长时间单独生活与社会脱节现象很是严重的，他们甚至听不懂青年人说的话，这就是需要帮助他们与时俱进，叫他们上上网了解一下外面的世界，这样他们会有有一个好心情，从理论上心理咨询师是可以从人的外界行为来判断他的内心感受，但是有时候人的行为是多余的，如果仅仅你主观上希望和他们交流，但是这种相处要坚持平等、尊敬、接纳基础上给予对方关注，主要还是培养他们那种对生活的信心，从帮助人的角度，助人自助比你给予他任何东西来的重要，使他们能够走出悲伤的困境，走向崭新的未来。
失独意味着孤独。孤独的心理学解释是一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。孤独寂寞、社会活动减少加上失去子女的情感创伤使老年人产生伤感、抑郁情绪，精神萎靡不振，常偷偷哭泣，顾影自怜。体弱多病，行动不便时，上述消极感会更加加重，久而久之，免疫功能降低。孤独也会使失独老人选择更多的不良生活方式，如吸烟、酗酒、不爱活动等，不良的生活方式与心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生和发展密切相关。有的会因孤独而转化为抑郁症，有自杀倾向。
佰佰安全网认为失独老人特殊的情感创伤，心理上更需要支持和关怀。当地社工机构和心理咨询机构在政府的扶持下，也可以开展相应的针对失独老人的心理咨询辅导和情感支持等多元化服务。建议失独老人们也可以作出力所能及的努力。积极而适量地参加各种力所能及的有益于社会的活动，在活动中扩大社会交往，做到老有所为，既可消除孤独与寂寞，更从心理上获得生活价值感的满足，增添生活乐趣；也可以通过参加老年大学的学习以消除孤独，培养广泛的兴趣爱好，挖掘潜力，增强幸福感和生存的价值。
一、失独老人的心理阴影之一：极度自卑
一方面畏惧与外界接触，一方面却又渴望融入有着相同命运的群体。失独者幸福最大的杀手是极度自卑，认为自己不配拥有幸福。他们在自己和他人、社会之间设立一层无形的心理围墙，长期的自我封闭会使他们的社会化功能进一步大大减退。
二、失独老人的心理阴影之二：过节
“别人过节，我们过劫”，节日成为揭开伤疤的日子。失独老人每到节日看到别人合家欢聚，欢天喜地。自己格外的悲痛。
三、失独老人的心理阴影之三：缺乏精神寄托和慰藉
‘失独家庭’经历了精神和心理的双重打击，不少‘失独老人’心理发生了深刻变化，一些‘失独家庭’甚至可能会遭遇社会歧视，迫切需要精神寄托和安慰。
要走出心理上的阴影，首先要客观地看到事情的出现是意外性、不可抗力的，具体到自己身上的责任很有限，打破以往那种“受害者与责任者” 不合理的心理角色定位；其次，失独者家庭要带着一定的自我强迫，树立生活的新目标，有一个完整的家只是人生中一个重要的目标，把更多的时间和精力融入到更有意义的事情中去，这样会更积极自信，有助于更好地走出心理上的阴影。
失去唯一子女的痛苦是常人无法理解和感受的，很多老人会因此失去生活的勇气和方向，由于生活状态和质量越来越差，身体状况也是每况愈下。失独者最常见的三种病是失眠、视力差和心脏病。
失眠，很多失独者是最常见的疾病，对亲人的思念让失独老人无法入睡，久而久之失眠就形成了失眠。视力差因为失独老人常年日久经常不时地哭泣流泪，把眼睛都哭坏了。心脏病是因为孩子离世后受到了太大的悲痛和刺激，许多人因此得了心脏病。和出现的身体问题相比，失独老人的心理问题则更为严重。主要表现在几大方面。
一、失独老人的心理阴影之一：极度自卑
一方面畏惧与外界接触，一方面却又渴望融入有着相同命运的群体。失独者幸福最大的杀手是极度自卑，认为自己不配拥有幸福。他们在自己和他人、社会之间设立一层无形的心理围墙，长期的自我封闭会使他们的社会化功能进一步大大减退。