如何增加老人房间采光

房间采光差不仅会觉得压抑，还可能导致墙面、壁纸受潮起皮，严重影响生活质量;特别是冬天，也会更加阴冷，各种弊端。特别是老人房间采光如果差的话还会影响老人健康，为了老人居家安全，我们可以学习一下怎样增加房间采光的方法，下面小编和大家一起看一下。

和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。

房间光线对老人的影响

“采光好的房间，绝不仅仅是让人看清东西那么简单，它对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。”儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼;老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照明是替代不了的。

采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。当在冬季，阳光照射本来就少，如果在采光差的房间呆久了，人还容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致情绪与精神状态的紊乱。

我们看一下房间的采光标准是什么呢?

老人房间采光的标准

采光应该以自然光线为主。室内光线的强弱和照度是否均匀，与窗的宽度、位置和高度有关。

单面采光时，窗的上沿离地面的高度，必须大于房间进深的1/2;双面采光时，窗的上沿离地面的高度应大于等于房间进深的1/4。窗台的高度与使用要求、人体尺度和家具高度有关，通常为900mm 左右，但应不小于450mm。窗上墙应尽可能小，以避免顶棚出现暗角。房间内的通风要求与室内进出风口在剖面上的位置有关，也与房间净高有一定的关系。温湿和炎热地区的民用建筑，常利用空气的气压差来组织室内穿堂风。

如何改善老人房间采光

房间采光不好，长期居住会影响人的健康和精神状态，那么，采光不好的房间该怎么处理呢?

1、增大活动空间

解决办法：镜面设计

材料：灰镜、黑镜、茶镜、烤漆玻璃

房子内摆放的家具会产生一些死角，并破坏色调整体的协调。为了解决这一矛盾，应根据房子的具体情况，设计出合适的家具，靠墙展示柜及电视柜也要量身定做，节约每一寸空间。在视觉上保持了清爽，自然显得光亮。

若房子留有暖气位置，可依墙设计一排展示柜，即可充分利用死角，保持统一的基调，还为展示个人文化品位打开了一个窗口。同时，在地面的处理上，因为深色的材料吃光，要尽量使用浅色材料，这样也能增进房子内的光亮度。

延伸阅读：家具色调选择小贴士

2、统一色彩基调

解决办法：亮面材质

材料：抛光石英砖、大理石、特色石材

由于受空间的局限，背阴的房子忌用一些沉闷的色调，异类的色块会破坏房子整体的柔和与温馨。宜选用哑光漆的家具和浅色柔丝光面砖。在不破坏氛围的情况下，墙面采用浅蓝色调试一下，能突破暖色的沉闷，起到较好的调节光线的作用。

3、补充人工光源

解决办法：间接照明+亮眼主灯

光源在立体空间里可以塑造耐人寻味的层次感，适当地增加一些辅助光源，尤其是日光灯之类的光源，映射在天花板和墙上，能收到奇效。另外，还可用射灯打在浅色装饰画上，同样可起到较好的效果。

4、不要阻断光的传播

(1)减少实墙隔断

如果房屋采光不好，应尽量减少实体墙的分区隔断，不要阻断光线的传播路径，多使用透明的隔断，如透明材料的半高隔断、窗帘等。

(2)挑选简单明了的家具

并且不易堆放过多的家具和饰品，这样会产生一些死角，显得空间很昏暗、局促。应该尽量挑选简单明了、能够保持空间宽敞的家具，这样会让空间透亮起来。可以根据房屋具体情况，定制出合适的家具，节约每一寸空间，在视觉保持清爽。比如，多用吸顶灯，光源好而且价格合适，空间不会局促;慎用吊顶，免得产生压抑感。

客厅

客厅是一家人接待客人、娱乐交流的地方，如何营造一个大方明亮的环境，大有学问。我们可以利用一些合理的设计方法，来达到扬长补短的目的，凸显出立面空间，让背阴的客厅变得光亮起来。

“首选的办法是补充入口光源。”业内人士介绍，光源在立体空间里能塑造耐人寻味的层次感，适当地增加一些辅助光源，尤其是日光灯类的光源，映射在天花板和墙上，能收到奇效。另外，还可用射灯打在浅色画上，都可起到较好的效果。

统一色彩基调。背阴的客厅忌用一些沉闷的色调。由于受空间的局限，异类的色块会破坏整体的柔和与温馨。宜选用白榉饰面、枫木饰面的亚光漆家具，浅米黄色柔丝光面砖，墙面采用浅蓝色调试一下，在不破坏氛围的情况下，能突破暖色的沉闷，较好地起到调节光线的作用。

“再就是尽可能地增大活动空间。”该人士说，厅内摆放家具会产生一些死角，并破坏色调整体协调性。要解决这一矛盾并不难，应根据客厅的具体情况，设计出合适的家具，靠墙展示柜及电视柜也应量身定做，节约每一寸空间，这样在视觉上就保持了清爽的感觉，自然显得光亮。另外，在地面处理上，要尽量使用浅色材料，避免深色吃光，也能增加客厅内的光亮度。

书房

书房在居室中的受重视程度越来越高，无论是以低碳生活为目标，还是健康生活的空间规划，书房都应该尽量占据家里朝向好的房间。如果书房的采光不是很好，可以考虑墙体采用玻璃类的透光材料来改善。

同时，增加人工照明也很重要。书房里的灯同家里其他房间的灯是不同的，需要一个整体的大灯，比如在书房顶部安装一个吸顶灯。书房采光的另一重要灯具，就是写字台上的台灯。室内光源的色温K值应控制在3300至5300的范围内，显色性为80为宜。人工照明可以很好地掌握光亮的均匀度、柔和度。书房里的灯光最好是不加任何色彩的，长时间伏案读书写作不易疲劳。写字台上的台灯最好是可以调节角度、明暗度的灯，可以随着读书的时间来调节它的舒适度。

厨房

一些小面积的厨房很多在北面，采光不好加上水汽较重会给人不舒服的感觉。在装修时，可通过局部重色的点缀，然后配以大面积的浅色系地砖，并将墙面的颜色处理得较为明快、亮丽，顶面用白色或乳白色等浅薄色调材料，能让厨房空间看上去高挑明亮但又不失重点。

老年人在每家每户都会有的，老年人的卧室跟年轻人的卧室布置有着很大的区别。老年人相对于偏向稳定、节奏慢的布置，下面来看看老年人卧室的注意事项有哪些吧!

老人房间日常使用注意

第一：选择向阳性、通风性好的房间。

老年人容易患骨质疏松症，充足的阳光可以抑制疾病的产生，在灰暗的房间中呆久了，会产生寂寞的感觉，对于老年人的身心健康不利。而通风好的房间有助于老年人的身体健康，让其更接近大自然。

第二：老年人房间家具的摆放：

老年人卧室的布局应是陈列式的，家具的造型不宜复杂，以简洁实用为主，家具要尽量靠墙放置，以免造成室内通行的不便，可按均衡对称的方式沿墙布置，在心理上给老人以安全稳固的感受。

第三：老年人卧室的色彩：

色彩要避免单调，表现出亲近祥和的意境，色彩忌用红、橙、黄等易使人兴奋和激动的颜色，而应选用高雅宁静的色调。要避免使用大面积的深颜色，防止有闷重的感觉。

第四：室内装饰要有情趣：

可在卧室内挂上书画、摆放自己喜欢的饰品，舒适的安乐椅、躺椅、藤榻也是实用舒服的小物品，有不少的老年人喜欢做收藏，在房间里布置一个收藏柜也能表现出主人对生活的热爱。

为了老人居家安全，可以参考以上方法，提高房间的采光度，家人多掌握老人居家安全小知识，帮助老人愉快的度过晚年生活

( 责任编辑: 慕丹萍 )