排胀气

首先可以用些热敷的方法，不建议急于吃药，因为药物都会对身体有损伤如果经过柔抚，经过热敷，经过适当的锻炼，仍然不能很好的排气的话，那我们可以口服一些吗丁啉或者是莫沙必利，促进胃肠动力的药物中成药可以吃些枳术宽中胶囊，四磨汤等等这些都可以帮助胃肠蠕动，帮助气体排出去。

但是大家还是要注意，如果肚子胀气很厉害有下坠的感觉 尽快到医院做检查因为有别的问题引起的腹部胀气，比如肠梗阻，胰腺炎或者其它的原因，不要贻误病情，否则治疗会越来越难。

一、腹部按摩：出现肚子胀气，可消除症状，可以加用风油精，然后将手掌搓热放在腹部上，顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。

二、运动：肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行小运动，散步或做家务，可快速消除肚子胀气。

三、快速排气法：将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排气。

四、如果腹胀伴有便秘，可以用开塞露或者是灌肠的方法，有助于大便排出，肚子胀气也会随之改善。

1、在宝宝肚子胀气的时候，可以顺时针的按摩宝宝的肚脐部位，能够促进肠蠕动，对于胀气的情况有很好的缓解作用，不过家长的动作要轻柔。

2、如果新生儿的肚子胀气，可以给孩子喝温水，这可以减少宝宝肠胃、肝肾的负担，能够帮助孩子排气。

3、在孩子出现了肚子胀气的时候，可以在宝宝腹部涂抹驱风油或者是进行热敷，可以促进孩子的肠胃蠕动，还有利于气体排出，明显以改善肚子胀气的情况。

4、在给孩子喂奶后，宝宝很可能会因为吞入空气而胀气，这时候家长不要把孩子放到床上，要把孩子竖着抱起来，然后轻轻的拍背，等孩子打嗝后，肚子就不胀了。

5、要是宝宝胀气比较严重的话，家长可以给宝宝食用一些益生菌，能够对孩子的肠胃进行调理，对于胀气的情况很有效果。

首先对于胃肠道胀气的患者，我们在饮食方面要多注意，可以多吃一些膳食纤维的食物，比如韭菜、洋葱还有麸皮这些来治疗便秘和消化系统的一些疾病，尽量少吃一些产气比较多的食物，像豆腐、豆芽、卷心菜、韭菜、红薯、牛奶以及高蛋白的食品，天天喝一瓶酸奶可以保证肠道内帮助消化的细菌的数目，甚至对于糖不耐受的人，也能够消化乳酸奶，饭后可以喝一杯薄荷茶、绿茶有助于消化，同时那薄荷茶还能够松弛肠道的肌肉，使人放屁，以减轻不舒服的症状。

另外可以多喝一些米汤、大米汤或者是西的粳米粥、大麦粥，它使这个消化不良的脏器能够排出体外，另外要注意多运动快步行走，做体操和收腹运动的，另外也可以将新鲜的橘皮扎碎加入少量白糖泡水喝，对于减轻胀气也有疗效的。