健身器材不属违禁物品坐火车可以携带，当然过安检也是没有问题的。但是健身器材的重量必须不能超过20公斤，长度不超过160厘米，超过这个规格只能办托运。
根据铁路旅客运输规程第十三节第五十二条 下列物品不得带入车内：
1.国家禁止或限制运输的物品;
2.法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;
3.动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;
4.能够损坏或污染车辆的物品;
5.规格或重量超过本规程第五十一条规定的物品。
为方便旅客的旅行生活，限量携带下列物品：
1.气体打火机5个，安全火柴20小盒。
2.不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
消防栓，正式叫法为消火栓，一种固定式消防设施， 主要作用是控制可燃物、隔绝助燃物、消除着火源。分室内消火栓和室外消火栓。
消防系统包括，室外消火栓系统，室内消火栓系统，灭火器系统，有的还会有自动喷淋系统，水炮系统，气体灭火系统，火探系统，水雾系统等。消火栓套装一般由消防箱+消防水带+水枪+接扣+栓+卡子等组合而成，消火栓主要供消防车从市政给水管网或室外消防给水管网取水实施灭火，也可以直接连接水带、水枪出水灭火。所以，室内外消火栓系统也是扑救火灾的重要消防设施之一。
火车站站台消火栓作用
1、人们普遍认为，只要消防车到达火场，就可以立即出水把火扑灭。其实不然，在消防队装备的消防车中有相当一部分是不带水的，诸如举高消防车、抢险救援车、火场照明车等等，它们必须和灭火消防车配套使用。而一些灭火消防车因自身运载水量有限，在灭火时也急需寻找水源。这时，消防栓就发挥出巨大的供水功能。
一、乘运服务设施
售票处
小站很多已经设有自动售票机，如无此项设施又没有人售票，车票通常可向车上.站台购买。中、大型火车站必有售票处，有时它们会合并卖票与火车路线和资料查询于一身，有时那两种职能会分配与不同柜台处理。部分火车站甚至有分国际(跨境)票与国内票的售票处，乘客千万要弄清楚不要排错队。Eurostar等特种列车，大多另设办事处连售票地方。车站售票职员普遍能说英语，某些车站的职员甚至配戴有所通晓语言的国旗小章。
候车处
大堂及月台均有等车房间，在冰冻季节那是免你惨受风寒地方。但不鼓励火车旅游人仕在该房间过夜，原因某部份火车站夜晚关闭，就算大堂会二十四小时开放，那里的安全也无人可保证。
乘客中心
大型火车站会设有独立乘客中心，解答一切行程、线路问题。该处人员都不会兼理票务;他们不等同旅客中心，所以旅游问题在此不会受理。这种独立乘客资料中心，往往具备多种线路小册子供索取，某些国家甚至可提供连接火车网络的巴士资料。
接下来看下如何安全出入火车站?要防止在火车站广场被抢劫。当你出了车站来到广场时，若是有同伴，大家一定要集中在一起，包括行李，如此有利彼此照应。如果是孤身一人，那也要记得尽量与其它旅客相互靠近，而千万不要一个人独处。广州火车站也有明目张胆抢劫的。孤身一人的旅客，往往就是他们作案的最后目标。这时，他们会靠近你，几个人一起包围你，孤立你，然后向你索要钱财。因为你的胆怯，因为你的独处，歹徒很容易就能得逞。否则，他们就会刻意伤害你，而等你想起去报警时，他们早已消失无影。
在火车站寄存行李时是要办理一定的手续的，首先需确保您寄存的物品中没有危险物品，然后您需要填写一张手续单，主要为联系人，寄存时间、取件时间等信息。
在火车站办理好行李寄存，您就可以放心的去玩了，在规定的时间来车站取件就可以了。
下面给大家介绍下如何安全出入火车站?不要在火车站广场及附近的小摊打电话。记得有一部由徐静蕾执导，刘璇主演的电影，叫《我的美丽乡愁》，其中有一个镜头就很好地反映了有关在广州火车站打电话的遭遇。广州火车站广场及附近的小摊所摆设的电话，有很多都是陷阱。有的等你打完电话后，本市电话费比国际长途还贵;有的则是纯粹是个“无线”的骗局：电话的另一端接的就是不远处他们的同伙，当你说要找某某人时，对方往往会告诉你说打错了，或者是被告知“人不在”等等。总之是永远都无法接通，而电话费却是昂贵得出奇——初来乍到，人生地不熟的，不给也得给......
接下来看下如何安全出入火车站?要防止在火车站广场被抢劫。当你出了车站来到广场时，若是有同伴，大家一定要集中在一起，包括行李，如此有利彼此照应。如果是孤身一人，那也要记得尽量与其它旅客相互靠近，而千万不要一个人独处。广州火车站也有明目张胆抢劫的。孤身一人的旅客，往往就是他们作案的最后目标。这时，他们会靠近你，几个人一起包围你，孤立你，然后向你索要钱财。因为你的胆怯，因为你的独处，歹徒很容易就能得逞。否则，他们就会刻意伤害你，而等你想起去报警时，他们早已消失无影。
接下来给大家介绍如何安全出入火车站?必须带口罩。火车站的人群流动特别多，然而每个人身体状况肯定都是不一样的，自然细菌病毒也不会少，为了预防各种不同的疾病传播，强调在火车站或者其它人流多的地方带口罩预防。
钱财不外露。不管您是有钱还是没钱，自己的财产不要在公共场所外露，以免引起不良人盯上，尽量手机钱包与其它贵重物品都存放好，把车票与身份证放在方便拿取的地方就好。
不要在候车室睡觉。有部分人一坐下来无聊就会想睡，如果您真想睡，要确保您旁边有认识的人，如果没有，那千万不要信，一不小心就给睡的什么都没了。