自由式滑雪是一种以滑雪板和滑雪杆为工具，在特殊滑雪场完成一系列指定和可选动作的滑雪运动。先后在瑞士洛桑冬奥会和美国第十届奥运会极限运动会上获得多项自由式滑雪u型场地技巧和斜坡障碍技巧冠军。
获得了该项目中国男子运动员的第一枚金牌。李妮娜、徐梦涛和其他女运动员也在世界锦标赛和奥运会等重大赛事中争夺金牌和银牌。与短道速滑和花样滑冰等传统冰雪项目相比，公众对自由式滑雪的认识仍然较少。中国一直是自由式滑雪空中技巧的传统强队。这也是两个月内北京冬奥会上最受期待的金牌之一。自由式滑雪真正兴起于20世纪60年代的美国。
追求自由的思潮在年轻人中广泛传播。科学技术的进步和新材料的出现也逐渐增强了滑雪板的可控性和灵活性。玩各种各样的“滑雪活动”已经成为滑雪场的一种趋势。在北京冬奥会上，自由式滑雪将分为，雪地技能、空中技能、斜坡障碍技能、障碍追逐、U形场地技能和跳台，总共将获得13枚金牌。除了顾爱玲的金牌平台项目在北京市中心首钢冰雪平台举行外，其他项目也在张家口市崇礼区云顶滑雪场举行。
1、滑板
特技滑雪滑雪板的长度，男子不得短于140厘米，女子不得短于130厘米，男子身高不超过170厘米和女子不超过160厘米者可缩短10厘米。
空中技巧滑雪板长度没有限制。所有滑雪板的固定器都要安全可靠，并具有自动脱落系统。
雪上技巧滑雪板，男子不得短于190厘米，女子不得短于180厘米，男女身高不足160厘米者允许缩短10厘米。
2、滑雪杖
特技滑雪滑雪杖不得超过身高，同时对两手握杖的部位也有严格的要求，运动员手的上部不得超过端顶下部1厘米。
3、场地
雪上技巧
雪上技巧场地长200-270米，宽15-25米，坡度为24-32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。
障碍追逐
障碍追逐场地标高差130-250米；长度1050米（±150米）；平均倾斜度12度（±2度）；斜坡宽40米；跑道宽度6-16米。
本届冬奥会中，自由式滑雪共有13个小项，设有男子项目、女子项目和混合项目，其中男子项目与女子项目各有6个小项，分别是空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台，混合项目则为空中技巧混合团体。
雪上技巧比赛中，选手顺着布满雪丘的陡峭赛道疾速滑下，雪丘高1.2米，间隔3-4米放置排列，赛道设有两个跳跃点，分别设在距离起点和终点50米处，当选手滑到跳跃点，需表演两个不同的自选跳跃动作。雪上技巧要求选手尽快完成比赛，两个跳跃动作也不能出现技术失误或失去平衡。
自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与体操中的跳马比赛类似。裁判分别按照20%的腾空分数（起跳、腾空高度）、50%的动作分数（完成姿态和难度）以及30%的落地分数评分，而满分为10分。
自由式滑雪于1960年代在美国诞生，最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过最近几十年的发展，成为今天的形式，运动员借助滑雪板和雪杖于特定的雪场上做出指定动作和自选动作。
具体的操作技巧如下：
1、首先是自由式滑雪空中技巧，这个技巧就类似于体操跳马比赛，要求选手在从起跳到落地的过程中展示高难度动作，评委根据选手的起跳动作，腾空动作及落地动作的难度分别打分。
2、其次是自由式滑雪障碍追逐技巧，在障碍追逐时，四名队员需要越过不同的障碍物，谁先到达终点即为胜利，有点类似于100米跨栏。
3、接下来是自由式滑雪u型场地技巧。奥运会的u型场地标准都是有专门的规定的，参赛选手在u型场地内不断的旋转跳跃，做出高难度动作，以获得评委的打分，评分高为胜利。
自由式滑雪特指双板滑雪，与单板滑雪这一独立分项区别开来，后者也包括了坡面障碍技巧、障碍追逐、U型场地技巧和大跳台等四个小项，但没有雪上技巧和空中技巧项目。
自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作，进行的一种雪上竞技项目。它是在高山滑雪的基础上孕育发展而成，是由空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成。
自由式滑雪共有六个小项目，在空中技巧和新增加的大跳台项目中，选手们从坡道上起跳，表演翻腾旋转的动作。在U型场地技巧赛中,选手们将在U型池中比拼，而在坡面障碍技巧赛中，他们将在由铁轨和跳台构成的赛道上竞逐。
在雪上技巧赛中，他们要顺着布满障碍的赛道滑下，按转弯难度、跳跃和速度计算分数。唯一需要计时而不是计分的项目是障碍追逐，选手以每组四人的形式进行比赛。