青年痴呆

年轻人发生痴呆的原因比较复杂，具体如下：

1、年轻人有颅脑外伤类史，交通事故或者打架斗殴出现了脑外伤，脑外伤以后出现的智能减退，也可以归为外伤性痴呆；

2、一氧化碳中毒会出现一氧化碳迟发性脑病，也会有痴呆的表现；

3、感染，比如儿童出现脑炎等感染性疾病引起痴呆。

4、先天发育异常、代谢异常引起智能减退，这种患者也可以见于年轻人的痴呆；

5、脑梗死、脑出血会出现痴呆，称为血管性痴呆；

6、年轻人心理压力比较大，工作压力比较大，存在抑郁、焦虑症状，甚至部分患者存在精神病史，通过长期口服抗精神病类药物以达到改善精神症状，但是会使患者出现痴呆的表现。

青年型痴呆症是慢性进行性认知功能退化，一般是因为脑部受到损伤或疾病引起的，退化幅度比正常老化进展速度快。早期患者认知功能损害并不是很严重，自制力完整。

1、 情绪多变，性格异常也是痴呆的一大症状，当患者出现情绪不稳定等症状时，应该及时到医院去检查。行为作派变化明显或者变得让人不可理解了，比如表现长时间照镜子，整天不洗脸梳头，学习能力下降，睡眠日夜颠倒，走路爱靠墙根，穿着打扮怪异，不愿做家务，对人和事纠缠不清，整日卧床不起，好管闲事，无故摔或者砸毁物品，收藏杂物、赃东西等。

2、 一些性格开朗的青少年会逐渐变得孤僻，对事物提不起兴趣，注意力不集中，学习成绩下降。性格变得与平时不一样了，比如表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意，无故发脾气或者紧张恐惧，长期回避社交和工作等。

青少年痴呆症大脑发育迟滞，自控能力差，大部分都表现有注意力缺陷，也有部分伴有多动，男孩多见。主要表现为不能长时间地将注意力指向某一事物，特别是需要意志努力的注意;容易分心，注意力容易受外界的干扰，做事不能坚持始终，有的青少年痴呆症甚至连3、5分钟不开小差也难以做到。伴有多动行为者，则上课时在椅子上扭来扭去，手脚不停，不能静坐，喜欢多嘴，常常还会影响其他学生的课堂学习。

如果年轻人出现了痴呆，这些患者在饮食上一定要清淡，患者三餐要定时定量，并且不要吃得过饱，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，香菜，韭菜，油麦菜，卷心菜，空心菜，冬瓜，南瓜等蔬菜都可以吃。

患者还要多吃新鲜的水果，像苹果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，猕猴桃等水果。患者还要多吃富含优质蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，鱼肉，鸭肉等。

1、 调摄起居饮食：起居应有规律，保证充足、高质量的睡眠，特别是精神兴奋型患者，更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药，衣着宜适中，室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐，应调整睡眠，白天多给一些刺激，鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。

2、 仔细照料生活：了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。

3、 观察病情变化：因病人感觉迟钝，又缺乏主动能力，要加强观察躯体变化，及早诊断、及早治疗。防止意外发生：应妥善管理家电、煤气等，防止病人发生意外。病人外出需有人陪伴或把病人姓名、地址、联系方法等写在卡片上让病人带在身上，以防意外走失。

1、 调整好饮食

饮食多样化，多吃五颜六色的食物如苹果、茄子西红柿、黄瓜辣椒和草莓等，其中含有丰富的黄酮类化合物，尤其是花青素和黄酮，能对抗自由基，维护大脑细胞。

2、 拒绝喝酒

年轻人喝酒越多，患痴呆症的风险就越高。乙醇是酒的主要成分，太多乙醇进入体内可损害下丘脑、海马体、小脑以及额叶皮质等容量，久而久之损害大脑，引起酒精相关性脑损伤。

3、 积极减肥

管住嘴，迈开腿，把体重指数控制在18.5~23.9之间，女性腰围不能超过80厘米，男性应控制在85厘米以下。

4、 扩大社交圈

青年人不能把所有的心思全部扑在工作上，多培养兴趣爱好如养花草、钓鱼或户外活动等。同时应积极参加社交活动，如下象棋或参加团体运动等，能有效预防痴呆症。