1、 长白山滑雪场
说起冬季的旅游好去处,长白山绝对算得上一个,很多人都会在冬季选择到长白山旅游,在不少人眼中,长白山是一个非常值得一去的地方。冬天的长白山,银装素裹,景色迷人,有着"千年积雪万年松,直上人间第一峰"的美誉,令人心驰神往。
也正因为如此,长白山也是天然的滑雪胜地,在这里雪是那么的洁白无瑕,而绵延的雪道纵横交错,让人来到这里,就像一展身手,痛痛快快的滑雪,长白山的雪质非常好,可以和不少国外滑雪场媲美,因此也是不少滑雪爱好者的首选。
2、 万龙滑雪场
这是一座位于河北省张家口市的滑雪场地,这也是国内首家开放式的滑雪场,是国内最受欢迎的滑雪场之一,而且它距离北京非常近,吸引了不少北京的小伙伴来这里游玩,也是整个北京周边拥有最多雪道的滑雪场。
1、手套雪袜雪镜和头盔
很多滑雪场都热衷于准备装备~选择漂亮的雪衣、雪镜等等。事实上,设备的面值应该是“专业的”,你的衣服应该足够亮,在雪原上一眼就能看到。比如红色、橙色、亮蓝等与白色反差较大的颜色,会让你看起来更加醒目,方便事故发生时的救援。
2、雪鞋和护具三件套
买一套三件套的雪鞋和护具(护臀、护膝、护手);低温、厚重的衣物、高速以及滑雪中的一些特定动作都是运动损伤的原因。
滑雪鞋的选择要让人感觉舒适,合脚。脚趾在鞋内可以自由活动,但脚掌、脚背、足弓、足跟要包得紧紧的,外壳上的夹子要夹得恰到好处,使踝关节能向前弯曲。只有这样,我们才能控制单板滑雪和滑雪的速度。
很多人滑雪的时候会准备保护臀部,防止“摔屁墩”~其实更重要的保护是针对膝盖、手肘、手腕等脆弱的关节。
1、 有色眼镜不可少:雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保持眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
2、 滑雪靴保暖合脚:初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。
3、 滑雪装实用为上:应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。
4、 固定器避免滑雪伤害:所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
5、 滑雪杖用于保持平衡:简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。
根据地区不同,滑雪场的规模还有服务等不同价格肯定都是不一样的。但是一般有个大概的区间。就拿杭州来说,滑雪一次差不多200-500之间。也就这么一个价格了,当然了这个只是比较抵挡的,但是滑雪又能玩出什么花来呢?所以这样的区间也不错了。
不会滑的可以请教练,这个时候价格就贵了,差不多得200元/小时/人。这个大家得注意下。所以最贵的费用在这。那么有人要问了,我不请教练行不行,那当然是行的,自己滑着玩是一样的,没什么大的问题。
滑雪场差不多你玩个2-3个小时就已经精疲力竭了,所以真正用在滑雪场的钱不多。首先就是门票,一般的差不多200元左右,然后全部包干了,也有更加便宜的门票,但是什么装备等等都得又花钱,其实是差不多的。
1、 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温;容易发生的创伤是拇指挫伤;易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。
2、 应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
3、 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明应先停下来,待辨明情况后再继续前进。
4、 初到雪场时应先考察一下滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。