根据人体质的不同，那么针灸减肥一个疗程多少天这个问题也是会有所不同的，对于病理性肥胖的人来说，需要解决的问题很多，那么需要的疗程就要长一点儿，但是如果是单纯的脂肪堆积导致的生理性肥胖，那么治疗起来相对而言难度就要小很多，所以疗程要稍微短一点儿。一般来说，一次针灸的时长在三十分钟左右比较合适。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。
一般而言，针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，中医针灸减肥12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。
针灸减肥一般是10次一个疗程，治疗需要三个疗程左右。由于每个人的体质和肥胖程度不一样，所以治疗的时间也是有差异的，一般都需要在三个月以上，如果肥胖程度比较严重的话需要半年到一年的时间。任何的减肥方法在实施的过程当中都需要逐步进行调整，针灸减肥也不例外，它的疗程所需要的时间主要还是因人而异。
怎样健康的针灸减肥?
控制饮食
进行针灸减肥也是需要很多的方法的，您首先就要注意自己的减肥饮食。首先，我们在进行针灸减肥的同时，一定要控制饮食，在治疗过程中不要暴饮暴食。否则是达不到减肥的效果的。但是，也不能过分节食。
循序渐进
进行针灸减肥的过程也是很长的，您在生活中就要注意自己的健康减肥选择。针灸减肥效果不是立竿见影的，昨晚循序渐进。患者一定要有耐心，不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候，一定要结合良好的生活习惯，才能更好的防止反弹。不然一停针，可能马上就会反弹了。
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
此外，关于针灸减肥还有哪些误区：
效果每日可见
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。
任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针灸减肥一周几次比较好，专家称，最好一天一次。
针灸减肥的时候需要一天进行一次针灸，这样坚持三个月左右就可以看见明显的减肥效果了。针灸减肥虽然的确是有效的，但是效果也是有限的，不可能针灸一两次就可以看见身材明显的变瘦了。不少肥胖的患者平时食欲过分的好，有的人认为能吃是有福气和身体健康的一种表现，其实不然，这说明了患者胃火过旺，而中医针灸就可以很好的改善这一点。
女性做针灸减肥要注意什么
不少美容院在让患者进行针灸减肥的同时还严格的对患者的进食量做出了控制，这样虽然可以使减肥的效果更加的明显，但是对健康的伤害是极大的，所以一般正规的美容院是不会有这样子的要求的。在针灸减肥期间一日三餐正常进食就可以了。患有血液疾病的人是不能进行针灸的，在进行针灸减肥之前，要对自己的身体素质有充分的了解。
针灸减肥专家指出，一般针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。针灸减肥要多久有效果?由于针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不会反弹。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。
减肥医院专家指出，在临床上，针灸减肥重在坚持，通常针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。针灸减肥要多久有效果?严格来讲，针灸减肥最好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。
如果减肥者对于针灸刺激穴位的敏感程度比较高的话，往往瘦身效果也更容易显现，反之瘦身效果就会缓慢，也会增加针灸减肥的疗程，延长减肥时间，对于减肥者的生活、工作也会产生一定的影响。
中医针灸减肥一定要选择正规的中医医院进行，并且有经验的中医施针，可以保证学位的更加精准，针灸力度更加适合，这样可以加大对穴位的刺激，从而确保针灸减肥的有效，此外，权威的中医可以对于各种体型胖友进行精准判断，制定针灸减肥的疗程方案!
提升针灸减肥的效果，还需要注意饮食的控制，如果在减肥过程中仍然暴饮暴食的话，其实是不利于实现减肥效果的，大家应该控制好三餐的时间及食用量，注意细嚼慢咽，并且要禁止油炸、高脂肪类的食物的摄取。
针灸减肥一般坚持1-2个月之后，就会看到明显的效果了，如果中途自行放弃的话，可能会有反弹的情况，所以正在针灸减肥的女性最好坚持半年以上效果明显。
根据人体质的不同，那么针灸减肥一个疗程多少天这个问题也是会有所不同的，对于病理性肥胖的人来说，需要解决的问题很多，那么需要的疗程就要长一点儿，但是如果是单纯的脂肪堆积导致的生理性肥胖，那么治疗起来相对而言难度就要小很多，所以疗程要稍微短一点儿。一般来说，一次针灸的时长在三十分钟左右比较合适。一个疗程是十次或十五次，女性最好坚持每天进行。
在针灸减肥期间，每天至少应该喝一杯牛奶，如果牛奶的摄入量不足的话，就会导致身体里边的钙质被骨骼所吸收，这样会导致皮肤和指甲缺少光泽，做运动的话也会很容易受伤。每天还应该吃一个新鲜的鸡蛋，这是因为鸡蛋里边含有优质的蛋白质，可以保证每日营养所需。针灸期间每天可以多吃鱼肉，这样可以预防头发干枯。