BMI指数(即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。中国医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
体重和标准体重
体重是指人体各部分的总重量。标准体重是指不同国家或地区通过群体大样本调研后，按照人的年龄、身高等特点，得出各年龄阶段体重的标准值。目前在我国还没有统一的标准数据，一般采用以下方法计算标准体重。
成年人标准体重的计算方法：
成年人标准体重(千克)=\[身高(厘米)-100\]×0 9
我国成年人常用的标准体重公式为Broca的改良式：
成年男性：标准体重(千克)=身高(厘米)-105
成年女性：标准体重(千克)=身高(厘米)-105-2 5
此外，我国军事医学科学院的有关专家，还根据我国南北人群的不同特点，制定了如下标准体重的计算方法：
北方人标准体重(千克)=\[身高(厘米)-150\]×0 6+50(千克)
最科学的标准体重计算公式， 男女标准体重计算公式，来看看：
一、标准体重(kg)：
① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超 重：=SW+SW×(0.11～0.20)
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= SW+SW×(0.31～0.30)
重度：= SW+SW×(0.31～0.50)
瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：= SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高^2(m)，也就是说，体重除以身高的平方所得值就是体重指数了。评价标准：2000国际肥胖特别工作组提出的亚洲成年人BMI分级建议是。BMI在18.5以下是低体重;18.5-22.9为正常体重;23.0-24.9属于超重;25.0-29.9为Ⅰ度肥胖;大于或等于30为Ⅱ度肥胖。
小编今天带了套计算公式，不同一般的公式，这套公式是军事科学院推出的属于中国人理想体重的公式：
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50
南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48
超出标准体重的女生可以根据以下范围判定自己状态：
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
肥胖类型的分类有几种不同的方法，一般对于女性肥胖可分为如下几种：
1、束带状肥胖——脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，类似肥胖生殖无能综合征者的体形。
2、大粗隆型肥胖——脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳房、腹、腿等部位，更年期后的肥胖多属此型。
3、下肢型肥胖——脂肪贮布区域从髋部而下至踝部，有时局限于腿部及踝部，如进行性脂肪营养不良症，形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。
4、上肢型肥胖——脂肪主要分布在背、臂、乳房、颈项、颜面等区域，肾上腺皮质增生、肿瘤及垂体嗜碱性瘤(柯兴氏病)所致的肥胖属于此型。
5、臀部肥胖——脂肪主要堆积于臀部，形成臀部特别肥大,为某些民族的特征，属于一种遗传疾病,形成巨大臀部肥胖型。